您相信哪些不可靠的健康谣言？谣言一：喝骨头汤可以补钙
说明：要补钙，汤里的钙一定要多，但骨头里的钙很难溶解。结果，汤里的钙还是很少，甚至还不到牛奶中钙的十分之一。不可能起到实际的补钙作用。
谣言二：蘑菇重金属含量容易超标
说明：虽然蘑菇具有较高的重金属积累能力，但蘑菇是否含有超标的重金属主要与其生长环境有关。目前市场上出售的大多数蘑菇都是在用棉籽壳和麸皮等农业和林业副产品制成的培养基中生长的。因此，他们接触重金属的机会很小，更不用说重金属超标了。另外，蘑菇中含有多糖，可以抑制重金属的解离，防止其在体内变成离子，使其难以被肠道吸收。因此，即使一个人吃很多蘑菇，对人体的影响也会比较小。
谣言三：烧烤时戴隐形眼镜遇高温会融化导致失明。
说明：隐形眼镜的强度远比我们想象的要强。合格的隐形眼镜在高温下仍然非常稳定。无需担心它们在高温下会融化。你可以丢掉眼镜去烧烤了！如果感觉不舒服，就多眨眼，挤出眼泪，因为隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。
