老人多吃含维生素c食物好吗(老人多吃含维生素c食物好不好)

栏目: 内科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 589

最近在美国流行老年人多吃富含维生素C的食物和药物来预防和治疗老年人血管性痴呆。中国也有一些人持有这种想法。

据研究,这种方法在美国盛行的原因是以下临床应用总结:美国夏威夷3000多名日裔老人,年龄在71岁至93岁之间,接受了每天大量维生素C。剂量比正常人高3倍以上。结果,这些老年人血管性痴呆的发病率显着降低,引起了医学界的关注。

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但英国中风协会不同意上述实验的结论。他们主张,无论是老年人还是中年人,都应该均衡饮食,遵循日常需求。服用过多的维生素C弊大于利。

今年佛罗里达州国际肿瘤学会议上,一位资深专家认为,大量维生素C具有抗氧化作用。抗氧化作用确实有一个有益的一面,那就是排毒。然而,癌症患者服用大量维生素C会导致肿瘤发展。细胞的抗氧化作用增强,会增加肿瘤细胞对化疗和放疗的负面影响,增加肿瘤细胞的生存能力。因此,不建议多服用维生素C。

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