女生化浓妆、涂粉无疑会阻碍体内废物的排出。这不仅影响体温调节，还容易引起“化妆品疹”，影响面部肌肉发育和健美。
1、不宜拔毛、画眉毛。眉毛可以阻挡汗水、灰尘，保护眼睛。女孩的眉毛还没有完全生长发育。这时拔眉、画眉相当于去掉了眼睛的屏障，让灰尘和细菌无阻碍地直落入眼窝，容易患上眼部疾病。拔眉毛是对眼眶周围神经末梢的恶性刺激，会导致眼部肌肉运动障碍，导致眼眶周围皮肤变得松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，进一步影响成年后的美观。
其次，不宜打耳洞、佩戴吊坠。女孩的耳朵娇嫩，此时佩戴耳环会造成人为耳外伤，还可能将细菌引入体内，引起感染、化脓，或者破伤风。据报道，在阿富汗喀布尔，16%的破伤风患者是因刺耳引起的。
3、不宜浓妆艳抹。人体皮肤上有超过2000万个汗孔，每天约有件体内废物通过汗孔排出体外。女生化浓妆、涂粉无疑会阻碍体内废物的排出。这不仅影响体温调节，还容易引起“化妆品疹”，影响面部肌肉发育和健美。
4、不宜系胸带。胸部束缚会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓变窄，肺活量降低。还会影响婚后乳房发育和母乳喂养。严重时会导致乳房出现良性浅表血栓和静脉。炎症和其他疾病。
5、不宜不戴胸罩。有些女孩胸部已经长得很大了，仍然不穿胸罩。久而久之，乳房就容易下垂、下垂，阻碍乳腺正常的血液循环，造成局部瘀血，引发乳腺疾病。剧烈运动也容易对乳房造成外伤。并引起乳腺炎。
6.不宜使用激素促进乳房发育。有些女孩认为自己的乳房小，服用雌激素可以促进乳房发育。虽然它有暂时的作用，但随着时间的推移，它会增加患乳腺癌、阴道癌、子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌的可能性。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经失调、肝肾功能损害等。
7、不宜长期使用健美霜。有些女孩认为乳房发育不好，就涂健美霜，让乳房变得丰满、增大。长期使用会导致月经不调、色素沉着、皮肤萎缩、变薄。它还会导致肝脏酶系统紊乱，减少胆汁酸合成。胆固醇结石很容易形成。
8、不宜穿高弹裤。高弹裤紧紧包裹住胯部、臀部和大腿，透气性差，影响血液和淋巴循环，阻碍关节伸展和身体正常发育，而且很容易引起女孩外阴炎，引起外阴瘙痒、疼痛、红肿。外阴，这可能是由抓挠引起的。阴道表皮广泛溃烂，排尿后疼痛、瘙痒加剧，腹股沟淋巴结因感染而肿痛。
9、不宜穿尖头高跟鞋。女孩子的脚趾又软又嫩。长期穿尖头高跟鞋，不仅会挤压、摩擦脚趾，还会引发足部疾病。这种脚病医学上称为高跟鞋跖骨痛。常年穿高跟鞋使足弓抬高、增大，走路时脚趾受力向前，导致伴随足底神经的血管壁增厚，形成局部血栓，造成足底神经缺血、变性，或者脚趾甲向内生长，疼痛难以忍受。随着年龄的增长，足部疾病变得更加频繁和严重。
10、不宜长时间用一颗牙齿咀嚼食物。久而久之，很容易造成一侧牙齿拉伤，面部发育不对称，对健美造成损害。
