第一句话是“在人群中闭嘴”。它要求人们在与他人相处时要注意自己的语言。有的人在与人相处时大声说话，表明自己眼界广阔、知识渊博、积累丰富。难道你不知道他们给人的印象是轻浮、肤浅、傲慢吗？有些人与人相处时只在意自己说的话，想说什么就说什么，没有任何阻碍和回避，往往会在无意中伤害到别人。
祸从口出。言语给自己带来了不必要的麻烦，而且自己也不知道为什么。实在是令人难过。人们常说沉默是金。我想这可能是对受伤后经历的总结。
沉默是金，这是一句极其简单的一句话，却蕴含着极其发人深省的道理。
首先，言语上的沉默并不意味着思想的停止。深刻的思想往往来自看似无声的思考过程。有些人不等对方把问题解释清楚就谈论自己的看法和看法。结果语言不清晰，逻辑不清晰，说的不是问的问题。暂时沉默的人在沉默中积极思考，在倾听中做出有效的选择。结果往往能够抓住要点，点石成金，足见其真知灼见，令人敬佩。其次，语言上的沉默并不意味着思想上的空虚。
沉默是一个蓄势待发的过程。大地的寂静正在孕育着金秋的收获。雄鹰的沉默，等待着展翅高飞。严冬的寂静正在汇聚绚丽的春天。所以，沉默是为了更强大的爆发。我们常常为那些成功的人鼓掌，却不知道他们付出的努力，以及他们在此之前愿意沉默、沉默的心声。俗话说，伟大的事情来得晚，伟大的音乐有声音，但如果没有声音，那就足够了。这是一鸣惊人。
沉默是一种品质，也是一种修养。它需要对自己的严格约束，对自己意志的严峻考验，以及不卑不亢的坚持和耐心。
第二句是“独处，守心”。古人云：“君子之心显于天下，不可不知于人”。也就是说，君子必须心胸开阔，心胸开阔。这个世界是喧闹的、势利的、充满争议的。我们生活在这个世界上，难免会遇到很多不愉快、不愉快的事情。如何处理好这些事情，是对一个人道德修养的严峻考验。因此，我们常常需要独自静下心来思考、反思这些令人心痛的事情。
每当夜深人静的时候，独自审视一下自己的内心，看看自己是一个什么样的人。这时，你会发现自己的真面目浮现在眼前。这样经常反省，你就会感觉真实的自我显现出来，平时欺骗你的虚假自我就会暴露无遗，让你无处可逃。这样你就会感到羞愧，你就会真正善待灵魂深处的真实自我。如果你这样养成习惯，你的境界就会不断提高。
《论语》说：“我每天检查自己三遍。”一个人孤独的时候，常常会想到别人对自己的好处，你也会善待每个对你好的人。那么你愿意为他付出，你愿意和他进一步的联系，你就会不断的巩固和发展这份友谊。相反，如果你独自一人，经常想着自己对他人的好处，你就会不断扩大自我优越感，失去自己的本性。当他因为某件事做了对你不利的事情时，你会感到委屈、难受，你就会找到理由有效地惩罚他。这不利于你自我人格的完善，也不利于人际关系的改善。处理得很和谐。所以，当你快乐的时候，记得要克制，不要得意忘形，忘却了本性，失去了本性。当你迷茫的时候，何不退一步，世界就会变得更加光明。
“一切善念都是善，一切恶念都是恶。”养成群里闭嘴、独处时守心的好习惯。
