睡觉和做梦是每个人都会遇到的事情。但是，如果经常做恶梦，则可能是身体疾病的征兆。研究表明，频繁做噩梦与我们身体健康状况恶化密切相关。
由西班牙和奥地利科学家组成的国际研究小组9月15日在英国杂志《柳叶刀神经病学》网络版发表的学术论文中表示，睡眠障碍可能是脑部疾病的前兆，而那些患有快速眼病的老年人患有主动睡眠行为障碍、经常做噩梦、睡梦中说话的人更容易患上帕金森综合症和其他神经退行性疾病。
研究人员对43名60岁以上被诊断患有特发性快速动眼睡眠行为障碍(IRBD)的志愿者进行跟踪调查，发现其中30%的人在两年半后患有IRBD。的人患有神经退行性疾病，通常是帕金森病，还有一些人患有路易体痴呆症，这是一种多系统萎缩的形式。研究表明，这可能是快速动眼睡眠行为障碍影响纹状体中多巴胺转运蛋白的摄取和黑质功能的结果。
快速眼动睡眠是人类睡眠的一个阶段。在这个阶段，人的眼球不断地左右移动，因而得名。它也被称为异质睡眠或快波睡眠。正常睡眠的人，这个阶段会处于麻痹状态，大脑会指挥全身肌肉放松；而患有快速眼动睡眠障碍的人，在这个阶段经常会做噩梦、说梦话，甚至会出现剧烈的肌肉抽搐。运动的。今日热点话题：
活到100岁对于我们来说或许并不遥远。您对以下问题的答案是什么？……47个被证实的经典长寿秘诀。老年人的性生活可以持续到70岁，老年人应该享受“性幸福”吗？5招让老人多活22年姿势决定是否长寿老夫少妻如何搭配才最幸福？“老牛吃嫩草”。充足睡眠的好处和十大禁忌。哪种睡姿有利于长寿？
