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有什么方法可以静心学习?而且容易记忆?
谢谢邀,静下心来学习,这是一生中爱学习人的首要问题,一是要行成习惯,要有很长一段时问的历练,我从高中毕业后,每天规定必须抽出时间学习,学习的时间长短,根据当天工作的时间而定,那怕是十分钟也要学习。二是练习定力,在环境吵闹的特殊中学习,在心情不佳烦事闹心时候学习,久而久之行成一个习惯,在什么样的复杂情况下,也能静下心来学习。容易记忆,那是天赋占主位,其次就是反复刻苦学习。
谢谢邀请。我认为要想静下心来,专心学习,首先自己心态要平静,并且外界尽量不要有干忧,提前准备好学习资料,在学习当中有不懂的问题,可通过百度查询。不管学什么都必须有目标,描准方向前进,相信你一定能成功!
谢邀。要想静心,这不是立即就能做得到的,解决此问题根本的办法,就是先找找是什么使自己静不下心来的根本原因,如:自己的坏习惯,或因脾气不佳遇人交往不顺,或因得不到的某种物欲,或是因看不顺眼的人和事,或是无故无明之烦恼等导致心静不下来,当弄清楚烦恼的原由,再来一个彻底的回光返照自己,觉悟自己,勿看别人的是非对错,多找找自己身上的毛病,看破与放下些贪执,适宜的参加些有益健康的慈善活动,与体育锻炼,多做做深呼吸等,有了健康的身心与方法,自然也就能改正自己的坏习气,这样久之心自然就能静下来了,亦能增加记忆,也就能够认真的学习与认真做事了。供考,谢谢!
学习是一件修心的事情,精心到一定程度甚至可以“入境”,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。
在家学习,诱惑和干扰实在太大。且不说,家里有舒适的沙发、床,还有充满诱惑力的电脑、电视,还有关心你的父母。写着写着作业,妈妈敲敲门,端来一盘水果,“孩子工作辛苦了!还是歇会吃点水果吧!”于是,刚开始学习的你,想了想,好像确实学习了蛮久了,那我还是休息一会,看看手机吧!一个小时过去了......
除此之外,当你学习的时候,如果妈妈去超市、商场,都会阻断你学习的道路,你的心会变成小鸟,飞向学习以外的地方......
1、调整环境,将休息区和学习区分开。不要穿得太随意,并告诉爸妈在自己学习的时间段不要随意走动干扰。
2、目标细化,到规定时间就必须完成。只有有时间限制,才会有必须要完成他们的紧迫感!除此之外,打卡学习群也是可以的。
3、和同学、好朋友互相监督,共同提高。共同学习进步的才是一辈子的朋友。
记忆生物钟又称记忆生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定的。
根据大脑的黄金记忆时间,安排学习需要记忆的内容。
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