大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内科护理学高血压的问题，于是小编就整理了2个相关介绍内科护理学高血压的解答，让我们一起看看吧。
高血压多发的春季，该如何预防和护理？
春季高血压患者在春季如何健康饮食呢？当季蔬菜的食用是否存在禁忌呢？
湖南省第二人民医院康复医学科唐曦博士介绍：
饮食调节是高血压患者控制心脑血管疾病危险因素（高血压、高血脂、高血糖）的重要方面。
其基本原则是：
低盐（每日不超过6g）、
低脂（脂肪摄入30-40g/日，胆固醇<200mg/日），
低糖（伴有糖尿病者），
优质蛋白（多禽类、鱼类，减少猪肉、内脏摄入），
多膳食纤维（新鲜蔬菜、水果，粗粮）。
中医理论认为，“天人相应”，随着四季的变化，人体也会有相应的改变。
大家好！小王医生和大家一起聊一聊高血压，今天有两个点，一个是预防，一个是护理。
护理？高血压有啥护理的？除非高血压已经导致了严重的并发症，比如说心肌梗死，脑梗塞偏瘫半身不遂等情况需要护理，普通高血压何来护理之说？
没啥护理的，控制好血压就和正常人一样，学习工作，旅游运动都不受任何影响。
我们着重说一说高血压的预防，先简单看看血压参考值
原发性高血压的病因是:遗传基因，环境因素:高钠低钾饮食，超重和肥胖，饮酒，精神紧张，吸烟。这是最新《实用心脏病学》明确指出来的。
既然知道了原因，那就治病求本，从源头截断高血压的原因。
当然遗传因素是无法改变的，我们就只能做一些我们能够控制的有意义的事情。
1.低钠高钾饮食:就是少吃盐以及含盐多的食物，每天盐量小于6g，包括咸菜各种腌制品。多吃含钾高的食物:水果蔬菜植物类食物。
2.减肥控制体重，运动，吃的太多油炸，甜品，肥腻之品。会引起肥胖，运动少，也会加重肥胖，这些都是高血压的主要因素，很多肥胖引起的高血压，通过减肥后血压就能恢复正常，您说何乐不为呢？
由于现代人不健康的生活习惯以及饮食习惯，越来越多的人都会患上高血压这一种疾病。高血压不仅平时会给患者带来头晕头痛的症状还有可能会引发心肌肥厚等严重的并发症。
特别是对于高血压多发的春季，脑溢血的并发症也是随之而来，高血压患者在春季又该如何预防和护理呢？
目前来讲高血压病没有彻底治愈的方法，只能通过药物来进行控制，因此在春季的时候高血压患者一定要注意坚持定期服用降压药，不要等血压上升之后再服用。除此之外，在饮食方面也可以多加注意，春季不要吃一些过于油腻辛辣大鱼大肉的食物，像是辣椒、葱、姜、蒜和动物肝脏等都很有可能提高血中的总胆固醇，或者是刺激血管扩张导致血压的骤然升高，饮食方面最好还是以清淡为主，低盐、低脂还要注意戒烟戒酒。最好就是要学会控制自己的情绪，因为高血压患者在春季的时候因为情绪的过度激动而引发脑溢血的可能性会剧烈的升高，所以说良好稳定的情绪是血压稳定的重要因素。
看了上述建议，相信高血压患者在春季如何对自身健康进行护理有了一定的了解，希望高血压患者在日常的个人生活当中多加注意之外，还要定期的监测自己的血压，一旦发现身体有任何的不适，及时到医院当中进行治疗。
指导专家：张龙，副主任医师，北京大学第一医院心血管内科。
擅长高血压、冠心病等心血管疾病的诊断与治疗，各种心血管疾病的介入诊断和治疗。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
春天虽美，也是老病多发的季节。很多人春天会血压升高，头昏，头痛，失眠等症。对于高血压患者，更是一个考验。一定要注意养生保健，合理锻炼，避免病情加重。
首先，要注意饮食。饮食一定要清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
二，控制盐的摄入。高血压患者每天盐的摄入量保持在4--6g。同时要注意，低盐摄入，会造成钾摄入不足，要多吃点含钾丰富的蔬菜，如，苋菜，菠菜，油菜，西红柿，苦瓜，山药等。但伴有肾衰的患者就不必补钾了。
三，控制胆固醇，脂肪酸的摄入量。这是高血压患者都知道的常识了，油腻食物，脂肪含量多的食物，动物内脏，鱼子蛋黄等都要少吃。尽量食用植物油，而且为了减轻肾脏负担，蛋白质也不能摄入过多。
四，戒烟戒酒。香烟中的尼古丁会使心脏加速，血压升高，促使胆固醇着附在血管壁，使血管变窄，血压升高。酒精会加速动脉硬化，会消抵降血压药的作用。所以都要戒掉啊！
这里我说几个有利于降脂降血压的食方吧！
一降压茶。取野菊花，决明子各12--15g。开水浸泡代茶饮，用于降血压和血脂。
二，凉拌三丝。将白萝卜，海带，芹菜各150g，洗净切丝。焯水后加入适量调料即可。可以降血压血脂，也可以助消化。
三，黑木耳炖瘦肉。黑木耳10g泡发洗净，瘦肉50g切片，姜三片，大枣五枚。，加入适量水煲汤，，经常食用可降血压血脂。
四，凉拌芹菜。芹菜500g，洗净，在沸水中煮二三分钟。水作茶饮，芹菜切丝，加入香干丝等适量调料即成。最后提醒高血压患者要劳逸结合，作息规律，适量运动，避免劳累。祝福大家都健康快乐的度过这美丽的春天。
妊娠期高血压该怎么护理？
大家对高血压疾病都比较熟悉，但是妊娠期高血压和我们平常说的高血压不同的地方在于它关系到母体和胎儿的共同安危，所以在临床上的处理稍复杂些，需要对母体和胎儿完成一系列评估，判断目前高血压处于哪个阶段，进而选择最佳的处理方案。
- 而这一系列检查包括孕妇以及胎儿的，因为高血压病变主要涉及全身的微小动脉，所以需要评估当高血压发生后（通常是小动脉痉挛），全身重要脏器是否受损，受损的严重程度如何，是否可以代偿。而这些重要脏器主要指心脏、肝脏、肾脏、脑、胎盘、眼（视网膜小动脉），所以对应的检查包括心电图、血常规、尿常规、肝肾功、凝血，B超看胎盘、同时也要看肝脏是否肿大、是否出现胸腔积液、腹腔积液，因此多为全腹彩超，还有眼底功能功能检查，看处于哪一级。
- 关于处理，妊娠期高血压的治疗原则就是控制病情的进展、尽量延长孕周从而保证母儿的安全，而处理方案包括一般治疗和降压治疗，一般治疗指的是孕妇自身需要改变生活习惯，保证足够的蛋白质摄入（不需低盐饮食）、每日保持充足睡眠（必要时可以口服地西泮）、取侧卧位休息。当血压高于限定值或者孕妇出现并发症，则需要人为干预，主要需要降血压、防子痫（抽风）、如果未达34周需要促胎肺成熟，以提高胎儿存活率。
妊娠高血压顾名思义是指妇女在妊娠期所罹患的一种高血压，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国发病率为9.4%。这个病严重影响母婴健康，对心脏、肝脏、脑、肾脏都有一定的损害，很容易造成胎盘功能下降，引起宫内缺血缺氧、胎儿窘迫，甚至死亡。
为什么会发生妊娠高血压？
目前医学上关于妊娠高血压的病因有以下几个方面：免疫异常，因为怀孕毕竟是同种异体移植（胎儿和孕妈的体质），胎儿在母体内可以健康成长主要源于胎盘的屏障作用及胎膜细胞抑制母体免疫细胞对胎儿的损伤。当母亲、胎儿之间的免疫平衡打破、蜕膜细胞对母体免疫细胞抑制作用减弱等情况发生时，引起免疫排斥作用，可能导致妊娠期高血压病。
另外就是血管内皮细胞受损：血浆中有调节血管收缩的因子，一些因子的变化导致血管内皮细胞受损后，使得内皮细胞更敏感，血管进一步收缩，导致高血压的形成。
还有就是遗传及营养的原因，遗传不必多说是个概率事件，营养方面尤其是低蛋白或钙、镁、锌、硒的缺乏都可能会引发妊娠期高血压病。
注：参见《妊娠期高血压疾病诊治指南（2015）》
妊娠高血压怎么办？
孕期一切都要格外的谨慎，吃的要全面，营养要均衡，要多运动，收拾好心情。另外最最重要的就是定时的产检，产检除了测量血压外，在日常生活中如果遇到头疼、上腹疼、视力减退等症状，要立即咨询医生来诊断是否是换上了妊娠高，根据病症的严重程度，医生可能会建议你卧床休息、住院、服降压药（孕妇可用的），甚至提前分娩。
不过准妈妈也不必过于担心，只要能及早发现，合理调整生活方式，听取医生的建议配合检查与治疗，顺利娩下健康的宝宝也不再是难事。
春雨医生来回答这个问题~
妊娠期高血压即妇女在妊娠期收缩压大于140mmHg，舒张压大于90毫米汞柱mmHg；严重者会发展为妊娠高血压综合征即伴有水肿、蛋白尿或子痫。此病可占全部妊娠的5%-10%，如不及时处理，严重者可出现抽搐、昏迷或心力衰竭，严重影响母婴健康和生命。
妊娠期高血压病因不明，可能与多种因素相关，如遗传、免疫异常、长期高脂高盐饮食、生活或工作压力过大、体重超标等。
所以发现患有妊娠期高血压后，应多管齐下，如充分休息、适当运动、合理低脂低盐饮食并控制食物总量，做到既有营养，又不增加体重；如单纯的饮食控制无效，则应在医生指导下加服口服药物，如硫酸镁可镇静、解痉降压；利尿药可通过减少血容量来降压；做心理疏导，减轻孕妇思想压力，使其睡眠质量增高，也有助于降压。
经过以上方法仍不能达到理想效果时，则可选用甲基多巴或可乐定，但用此类药物一定要在专业医生指导下，决不能擅自使用，以免造成不良后果！因为孕妈处在特殊的时期，如有不适一定要尽快去医院就诊，绝对不能擅自服用药物！
希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。
版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me
到此，以上就是小编对于内科护理学高血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于内科护理学高血压的2点解答对大家有用。