有些老人会显得“返老还童”，对家人极度依赖。人们常称这些老人为“老孩子”。研究表明，心理依赖的“副作用”包括对未来失去信心、缺乏安全感、各器官功能持续下降、行动迟缓、精神迟钝、抑郁自卑等。老年人出现这种情况，通常是他们的“老年”心态造成的。
对于老年人来说，60岁是一道坎。一方面，原因是由于生理功能的自然衰老，老年人会感觉无法走很远的路去买东西，爬几级楼梯就会气喘吁吁。
另一方面，现阶段部分老年人面临退休，经济能力萎缩，社会地位降低，自信心、安全感、掌控感随之下降。这给了老人一个明显的心理暗示：我老了。在这样的心理背景下，一些老年人自然会更加依赖身边的亲人，需要更多的陪伴和支持。
同时，自信心的下降使他们封闭自己，在生活中过于依赖亲人。年纪越大，就越像孩子一样胆怯，不敢出去与人交往，进而导致身心功能加速“生锈”的恶性循环。
如何改变老年人过度依赖亲人的现象？专家认为，最重要的是重建老年人的自信心。
首先，社区和亲属要做好“主动养老”的教育。要知道，很多优秀的老科学家、专家，随着年龄的增长，变得更加精力充沛，因为他们勤于动脑，勤于参加社会活动。只要你不再感觉自己老了，一切问题都会迎刃而解。
其次，孩子要帮助父母制定“幸福晚年计划”，包括鼓励他们发展多种兴趣，安排他们实现未完成的梦想，做他们最想做的事情，去他们最想去的地方。最想去的地方，买最想买的礼物。结交你最想结交的朋友.
