清朝康熙皇帝玄烨非常喜爱书法。他说：“一个人如果专心一艺、一技之长，心就不会外游，对身体就大有裨益。我从明朝和我的前辈那里学到的，善于书法的人都活得很好。”也有汉人善画，技工较人者，皆活到七十、八十岁。叶宣扬“敬业是养生之道”，过去有人认为勤奋努力会损害身心健康，影响长寿，其实这是错误的。写好书法，书法家要始终“厌视听听，专心不思，力求正气平和”。效果对身心健康非常有益。”他还举了古代长寿人士的例子。书法家很多，比如唐代书法家欧阳询，写下《九成宫》，八十五岁了写《帝王殿》的余世南活到八十九岁，柳公权去世时八十八岁，可见玄野的结论经过一番考证确实得到了验证。
现代科学研究证明，人脑的高强度工作开始得越早、持续的时间越长，人衰老的速度就越慢。因此，人要想慢慢衰老，就必须保持精神和身体活动。但现在中老年人退休后的工作量和运动量都比较小，他们不仅需要四肢肌肉、骨骼的运动，还需要大脑的思维运动。要想长寿，这两者缺一不可。而书法就是这两者的结合，所以说书法可以让人长寿是有科学依据的。
康熙皇帝能够从书法家的长寿现象中观察到书法长寿的奥秘。这不能不令人信服和敬佩。
