减肥是一个热门话题，但每个人都有一个问题，那就是缺乏耐心，因此出现了很多避免饥饿和节省能量的替代减肥方法。它们非常震撼，比如吹气球减肥，用烟草按压减肥穴位。难以置信，这是一个“信不信由你！”其实只要不对身体和生活造成太大影响，尝试一下也没什么坏处！
1.唱英文歌可以让你平坦小腹
找到你最喜欢的英文歌，每天有空的时候拿出来读清楚歌词。最好是站着阅读。它还可以帮助激活面部肌肉！不需要运动就能让小腹变得平坦如初，连胖乎乎的脸也能同时恢复。一石二鸟的事可不多见！
2.保持良好的体形
每餐前后用软毛牙刷刷舌头。厚厚的舌苔会削弱味觉神经。因此，刷厚舌苔的舌头可以增加舌头上的味觉神经。您可以吃平常的一半就可以感到饱。
有道理，我们的舌苔不会很厚，但好在很简单！顺便说一句，刷牙也能保护牙齿。也许它真的适合你！
3.咀嚼减肥
你相信嚼口香糖可以减肥吗？反正我是不信！我嚼了很多年了，还是没效果！你相信咀嚼Simuya可以帮助你减肥吗？很难说，因为我不知道它是什么。我最近一直听到人们提到它。街上也很常见。咀嚼它可以帮助你减肥而不减脂。您不妨尝试一下！
4.超市里的购物车可以帮助你减肥
你听说过推购物车减肥吗？
将双手放在车杆侧面的短支架上，双手放在背后，肘部向外握住两侧的支架。这种“笨拙”的姿势可以拉伸你的上臂肌肉，并且不利于胸部两侧的消除。治疗恼人的侧脂肪更有效。即使您在排队结账时也可以做同样的事情！健康第一站（特稿，未经书面授权，请勿转载。
