为什么婚姻会像疾病、智商、爱好一样成为家族遗传？
心理学家用“爱情坦克”的概念来解释这种现象。
原因：干涸的爱情罐
我们用心形的爱心水箱来诠释人们对爱的需求。如果你是新生儿，你的内心深处有一个心形的爱箱。如果这个爱情坦克有秤的话，一开始它的秤几乎为零。
随着时间的流逝，你的父母不断地将他们的爱箱中的爱添加到你的爱箱中，15年、20年后，你离开了原生家庭。你的爱箱充满了爱。就这样，一代又一代，在一个健康、运转良好的家庭中，爱代代相传。
但如果父母一方不能给予孩子他所需要的爱，那么孩子的爱箱就只能装满一半甚至更少。
例如，父母之间发生争吵。在这种情况下，他们无法及时补充爱箱中的爱，孩子的爱箱也不会处于充足的状态。不仅如此，爱情槽还有可能倒流。因为婚姻冲突往往会留下悲伤的场面，如果不提前预防，父母一方很可能会本能地向孩子寻求支持，以满足自己受伤的情感需求，并从孩子微薄的储备中寻求支持。从爱箱中汲取爱，会让孩子的爱箱更加空虚。
在不幸家庭中长大的孩子，爱的坦克已经耗尽。所以这会寻找另外的东西来填补心中的缺失。它们可能是金钱、酒精、毒品或一个人。一个常见的表现是成瘾。他们可能沉迷于浪漫的爱情，那种感觉就跟吸毒上瘾是一模一样的。不幸的童年导致了“上瘾”的精神疾病，从而导致了自己成年后婚姻的不幸福。如果你做一些研究，你会发现酗酒的丈夫、虐待妻子和婚姻中过度依赖的配偶都来自不幸的家庭。
治疗：悲伤你的过去
对于那些已经耗尽了爱情坦克的人来说，他们需要一个辅助的治疗过程来恢复，那就是面对自己的过去。不幸的是，来自不幸家庭的孩子往往会避免自己的不幸。
人们需要哀悼过去的想法最初是由伊丽莎白表达的。库伯勒-罗斯提出，它现在已成为心理学家普遍接受的常识。每个人都会经历：1.震惊和否认；2、愤怒；3.沮丧；4、讨价还价、突发奇想；5.宽恕、决心和接受。这就是治愈的过程。
对于来自不幸家庭的成年子女来说，悲伤过去的经历对于他们的康复至关重要。他们需要对第一阶段到第四阶段发现和认识到的所有问题感到悲伤，有时是强烈而深刻的悲伤。他们需要发泄对每个具体事件的悲伤，无论是现在的还是过去的，以及他们的痛苦、强迫性的行为所造成的损失。强迫行为等。正常情况下，普通人无需治疗师的帮助即可成功度过这些阶段。然而，爱情储罐耗尽的人很容易陷入困境，无法前进。因此，患有拖累综合症的人尤其需要从心理咨询师或心理咨询书籍上得到一些帮助和指导，才能最终达到一个圆满的结局。有时在这些阶段，他可能需要退后一步，重复刚刚走过的过程，打破障碍，让真正的悲伤浮现出来，然后才能继续前进。
退出：拥有你的新父母
童年已经不能再重复了。为了摆脱这种阴影，那些爱情储罐耗尽的人需要进行心理重建。他需要找到一个人，我们称之为“代理父母”，为他提供积极、正面的帮助。例如，酗酒的丈夫可能需要戒酒互诫协会和以前去过的类似团体，这样他就可以指导你去哪里。
“代理父母”应扮演以下角色：
做一个倾听者、一个可以交谈的人或者一个非专业顾问。
成为一个朋友，如果您的症状很严重，您可能迫切需要这个角色。
与您保持日常联系。不必每次都谈论严肃的话题，可以轻松地谈论一切。保持日常联系是关键。
做一个从不评判你并无条件接受你的支持者。一般来说，家庭成员很难承担这样的角色。你最好选择一个局外人来承担这个角色。
是一位温柔但坚定、执行原则的主管。当你走错路时，他或她会郑重警告你。做到这一点需要真正的爱。
做一个帮助者和亲密的朋友。当你需要的时候，我们会陪你重新体验恢复+阶段，陪你应对旧伤和新痛。
成为变装关系中的第三者。成为代孕父母可以转移压力、分散注意力，并在你和拖沓的配偶之间拉开距离。
最后，我们建议您选择一位与您性别相同的代孕父母。
维持健康的婚姻：维持健康的关系
如果你已经意识到自己的爱情水箱已经耗尽，想要维持更加积极健康的爱情生活，我建议你从以下几方面努力：
如果您刚刚离婚或丧偶
所有适用于单身人士的建议也适用于最近离婚或丧偶的人。
在您的伴侣去世或分手后3到12个月内不要建立新的关系。这个时期人的情绪会特别脆弱，爱情槽耗尽的人情绪脆弱性加倍。他们非常渴望被爱和被肯定，几乎90%的人会立即跳入另一种令人上瘾的关系，这必然会带来更大的灾难和痛苦。我们建议您等到情绪稳定后再考虑建立新的关系。
如果你有稳定的婚姻
虽然您的大部分关系列表都涉及您的配偶，但我们建议您仔细检查以下几点：
动力和控制：特别是在经济方面。你们的婚姻是合伙关系吗？你们共享控制权吗？你是一位在主里面，一位在主之外吗？您对当前的方法感到满意吗？
需求和不足：你们能否以自己也满意的方式满足彼此的需求？
性关系：首先，你们都没有婚外情吧？在你们的关系中，性是否被用作调节或反控制的工具？你沉迷于性吗？你是否经常关上卧室的门，尤其是最近？如果是这样，为什么？你们对性接触的程度和频率都满意吗？如果有人不满意，你们会坐下来讨论吗？
过度依赖：你们中有人有“你快乐我就快乐，你不快乐我也不快乐”的态度吗？检查一下你们中的一个人是否过于依赖另一个人的情绪。
总之，不断审视自己在婚姻关系中的地位。所谓“不幸的婚姻是可以遗传的”，就是说这种心理缺陷可能会对你的一生产生不良影响，但并不是不治之症。否则讨论这个问题就没有意义了。承认它，积极面对它，让你曾经干涸的“爱情罐”充满另一种情感发展，期待不幸中幸福的到来。
