青少年骨量不足什么意思(青少年骨量偏低有什么危害)

栏目: 内科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 974

《2015年中国儿童青少年营养与健康报告》刚刚发布。调查结果显示,50%以上的儿童青少年骨矿物质含量不足,2.5%的儿童青少年骨矿物质含量极低。其中,女孩的骨骼健康状况更差。极低的骨矿物质含量率达到4.9%。

国家二级公共营养师张晓表示,研究表明,儿童时期因营养不良等因素造成的骨骼、智力缺陷,成年后是无法弥补的,会影响孩子的一生。青春期骨矿物质含量不足,不仅容易导致骨折,还会增加成年后患骨质疏松的风险。

青少年骨量不足什么意思(青少年骨量偏低有什么危害)

由于我国区域经济发展不平衡,家长和学生的饮食习惯以及营养知识的缺乏,特别是在农村贫困地区,蛋白质摄入不足、微量元素缺乏等营养不良问题普遍存在,学生身体素质和健康状况都亟待关注和改善。

运动量过少、营养不足,是很多中小学生骨量不达标、体质较差的主要原因。青少年除了增加运动量外,还应该多补充钙,尤其是钙磷比例适当的牛奶,有利于人体的吸收。

牛奶对于正在成长发育、课业繁重的儿童起着至关重要的作用。学生食用的牛奶作为一种营养全面均衡的食品,富含钙和蛋白质,对正处于生长发育关键期的儿童青少年发挥着重要作用。

为此,中国学生营养健康促进会呼吁关注学生营养健康,推广学生奶,帮助儿童满足生长发育所需的充足营养。

张晓表示,现在很多家庭无法保证学生的早餐质量,相当一部分学生可能会出现不同程度的低血糖,影响上课注意力和学习成绩,甚至影响孩子的生长发育。及时补充牛奶,不仅可以及时补充其发育所需的营养和能量,而且有利于培养学生长期、终身喝奶的意识和习惯。

此外,学生奶的营养和安全也非常重要。国内学生奶主要生产商之一的蒙牛学生奶项目负责人表示,首先要从源头抓起。学生奶必须使用指定牧场的优质奶源。要求以生乳为原料进行加工,不允许使用复原乳。超高温灭菌奶或超高温灭菌调制奶不得添加营养强化剂,调味奶和中性奶的添加量不得低于80%。其次,严格的生产流程。整个生产过程设置层层检验监管,采用即时灭菌技术和无菌包装。每包学生奶在运送到学校之前都必须经过7天的保温测试和严格的产品检测。三是规范入学操作。从学校订阅、配送、储存、收集、分发、饮用到回收的每一个管理环节,我们都建立了独特的关键点控制管理流程和标准,确保每个孩子喝的都是安全、营养的。学生奶。

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