大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于内科基础护理ppt的问题，于是小编就整理了1个相关介绍内科基础护理ppt的解答，让我们一起看看吧。
我好崩溃，一夜一夜的失眠，脑子爱胡思乱想，爱钻牛角尖，我真的感觉要坚持不下去了怎么办？
为了不至于出现偏差，我强烈建议你去医院找医生做一次全面的健康检查。你可不要不当回事，不要觉得自己这个样子不是病而耽误了时机。抽个时间去检查一下吧，听听医生是怎么说的？所有关于结论性的话语，还是让医生给出来吧，别错过了治疗的黄金时间窗口！
我想问问你，你是因为胡思乱想，钻牛角尖，睡不着觉，是吗，所以感觉要崩溃对吗？
你不是因为生活中发生了什么事，所以胡思乱想，各种假设，才会失眠的，对吗？
在这里我给你提几个建议吧：
首先说失眠，有很多种因素都会导致失眠，身体因素，心理因素，外界因素，等等。
无论哪一种因素导致的失眠，单单依靠自我调节，效果不佳。
我建议你去找医生，给予药物辅助治疗。
其次说胡思乱想，钻牛角尖，这其实有点焦虑，抑郁情绪的倾向，这一方面是人性使然，另一方面还是心态的问题。
我曾经也是这样的人。后来通过药物，心理，运动等多方面进行治疗，现在终于摆脱了。
我很能体会你的感受。
面对这种情况，希望你积极治疗。
吃点抗焦虑抗抑郁的药，我前期就那样，开始头疼的根本睡不着，感觉那个脑袋里在放幻灯片。天天都困得眼睛都睁不开，就是脑子乱七八糟的根本不让睡。也就快亮天的时候能睡个吧小时。这样的症状持续持续了大概有两个多星期 ，每天生不如死，自杀的愿望特别强烈。去医院又是检查心脏 ，做心电图、 心电彩超，心脏检查后没有毛病。后来又挂康复 科，做检查颈椎，做康复治疗 ，还是根本没有用，头上跟戴个帽子的感觉似的，箍着疼，后来看的神经内科，又让做脑CT 脑核磁 ，也没看出怎么样来 ，就开了一样药 ，左匹克隆，晚上吃完了是睡着觉了啦 ，第二天心脏跳的难受 ，一天感觉都是房颤，后来我到医院换的药， 开的是艾司唑仑 ，吃了就睡，不吃就不睡。现在确诊是重度 抑郁和重度焦虑。正在吃药康复中 ，希望对你有用 。
什么事看淡点，看开点。我建议你找点关于心理学的书籍看看，肯定会对你有很大的好处的，其实适当的看一下那些也会有一定的作用。
睡觉前适当的泡泡脚，或者散散步，都是对睡眠有好处的。
人生在世会有好多烦心事，失眠就是其中的一个，而且容易摧毁人的意志，扰乱人的思想，使人精神恍惚萎靡不振。
“夜夜失眠，胡思乱想，爱 钻牛角尖，觉得快要崩溃了……”这位朋友能感觉到自己绝望无助，应该尽快到正规医院神经内科诊治。人生在世烦心事多很正常，但被搅得“经常失眠胡思乱想 半神经不正常”。人生吃饭睡觉看起来是小事，其实是大事。如果一个人吃饭没食欲，晚上没睡意，经常闹情绪，特爱发脾气，就容易走“极端”，危害自己扰乱家庭祸害社会，后果很严重！
这位朋友知道自己“经常失眠……快要崩溃，”说明是一个聪明的人，知道“遇难问路”，如果能够静下心来，，找出原因，在医生指导下，解开心结，放下思想包袱，学会乐观幽默，就一定能很快走出精神误区，坚强地对待生活中的困难和挫折，勇敢地面对现实，一天天好起来。
祝这位朋友尽快走出精神误区，天天开心快乐，风趣幽默，能吃能睡，家庭和谐，工作顺利，健康幸福！
到此，以上就是小编对于内科基础护理ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于内科基础护理ppt的1点解答对大家有用。