上班很压抑脾气越来越差(工作压力脾气不好)

栏目: 内科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 546

一份研究报告估计,美国有近300万工人在工作场所与他人发生过身体冲突;近90%的员工认为,他们今天在工作中遇到的粗鲁行为比过去明显增多。

脾气大

上班很压抑脾气越来越差(工作压力脾气不好)

南佛罗里达大学心理学教授保罗·斯佩克特进行的一项调查显示,美国近一半的就业人员在工作中曾大喊大叫或咒骂过;约四分之一的受访者表示,他们在工作压力下曾哭泣过。

“的范围从一般的爆发到极端的暴力行为,”斯佩克特说。“媒体总是报道少数造成人员伤亡的严重暴力事件,但实际上影响的是数百万普通人。”《如何减少工作冲突与压力》的作者安娜·马拉维拉本周早些时候在爱荷华州举行的一次研讨会上询问与会者是否感到工作场所的不良情绪正在增加,每个人都举手表示同意。

马拉维拉表示,一项调查显示,88%的员工认为,如今工作中遇到的粗鲁行为比过去明显增多。不仅有很多人遭受负面情绪的困扰,而且其中一些人的行为还相当暴力。研究表明,大约六分之一的人曾遇到过因工作中愤怒拿东西而造成财产损失的案例;十分之一的人曾目睹过因工作情绪不佳引发的暴力冲突事件,并受到过影响。担心工作场所安全。

Spector的调查结果显示,2%到3%的受访者承认曾在工作场所推搡甚至殴打他人。按照这个比例计算,美国有近300万人可能在工作中与他人发生身体冲突。“这完全是一场灾难……粗鲁、烦躁、愤怒,我们以前在家里表现出这些,在工作中我们很专业。但现在这似乎已经成为工作场所的常态,”马拉维拉说。趋势。”

“以前我们发脾气必须关上门,但现在人们逐渐不再因为在公共场合发脾气而感到尴尬。”她分析道。

有专家认为,原油价格上涨无疑是职场情绪恶化的重要因素。

“人们在上班路上花费了大量时间,”芝加哥工作场所顾问约翰·挑战者说。“他们坐在车流中,看着自己的薪水被烧光。他们要么心烦意乱。”混乱,或者随时准备战斗。”

另外,由于生活成本的增加,很多上班族不得不相应减少休闲娱乐开支,这让他们的情绪无处释放。

“许多人在没有任何压力的情况下度过了一个周末,然后一次又一次地开始工作,”查林杰说。

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