为什么夏天最好不要用冷水洗脸？
“冷水浇汗，有形水滞皮毛，汗湿，故身热痛。”这是因为人出汗时，皮下血管扩张，毛孔粗大，血液循环加快。如果此时突然使用，当冷水泼到全身时，皮下血管会立即收缩，汗孔会立即关闭，汗腺的分泌会立即停止。身体的散热通道会被堵塞，身体的热量无法继续散发，使皮肤感觉热，所以不凉。也容易患感冒或其他疾病。
夏天用冷水洗脸的危害
夏天脸上出油比较严重。如果一味地用冷水洗脸，脸上的油脂遇到冷水就会凝固。当你的脸上沾满了汗水、油脂和灰尘的混合物时，用冷水洗脸就相当于不洗，甚至可能引发痘痘。
1、毛孔粗大、痘痘小
有的人从外面满头大汗地回到家。为了降温，他们打开水龙头，用冷水洗脸。众所周知，满是汗水的脸上皮肤温度是比较高的。如果在没有冷却下来的情况下突然受到冷水刺激，会导致面部皮肤毛孔收缩，使毛孔内的油脂和汗水无法及时清理出去。这样做的后果就是皮肤毛孔会扩张，敏感皮肤甚至可能会出现急性发炎！油性皮肤更容易长粉刺和粉刺。
2、未能有效除油
由于很多女性在夏天都要使用防晒霜或隔离霜，而且一天结束时会产生更多的油脂，因此洗脸时最好采用双面洗脸法——即先卸妆再洗脸。你的脸，无论你是否化了妆。因为一般的卸妆产品都具有良好的油溶性，可以溶解毛孔中的污垢，防止粉刺的形成。使用卸妆水后，使用泡沫丰富的洁面产品，并用温水仔细清洗皮肤。
误区：冷热交替洗脸效果更好
那么，有人会问，夏天用热水不会上热吗？用热水洗脸不会使毛孔粗大吗？用热水和冷水交替洗脸的方法是两全其美吗？当然不建议用热水洗脸或用热蒸汽来治疗油性和问题皮肤。冷热交替也是不科学的。要知道毛孔不像门窗。您可以在需要时打开它们，也可以在需要时关闭它们。寒冷交变的热力很容易导致面部发红，对于皮肤敏感的人来说可能会加剧。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸是最合适的。原因是温水的温度与皮肤本身的温度接近，不会刺激皮肤毛孔瞬间扩张和收缩，可以帮助洁面产品更好地发挥作用。
夏天可以用冷水洗澡吗？
虽然毛主席喜欢洗冷水澡，但出汗后千万不能立即洗冷水。你应该一步一步地去做。首先，用温水慢慢擦拭身体，使体表温度慢慢降低，然后洗冷水浴。因此，当出汗时，不要立即用冷水擦拭身体或洗冷水澡。短暂休息，擦干汗液或让汗液积聚后，再用温水洗澡。热水沐浴虽然不能立即降温，但热水可以扩张皮肤的毛细血管。毛孔张开后，有利于身体的新陈代谢和身体的散热，也有利于去除皮肤表面的油腻。
专家提醒你如何正确洗脸
1.清洁前确保房间冷却。等待面部毛孔适当收缩后再洗，可以有效避免面部毛孔突然收缩。
2.注意清洁脸部的方式。鉴于很多女性夏天喜欢使用防晒霜或隔离霜，油渍产生较多，所以无论化不化妆，都先卸妆再洗脸。
3、注意用温水洗脸。一般来说，卸妆产品可以溶解毛孔中的污垢，防止粉刺的形成。使用卸妆水后，使用泡沫丰富的洁面产品，并用温水仔细清洗皮肤。
