简介：给你的心灵放个假，悠闲地喝一杯绿茶，一阵春意从心底涌出，愉悦的心情落在枝头，让你在生命的多彩大自然中翩翩起舞，享受幸福与快乐世界上的“自由生活”。
给心灵放个假，漫步林荫小道，看花开花落；
给自己的灵魂放个假，捡起落叶，笑看翻滚的云彩；
给自己的心灵放个假，在喧嚣中留下一丝闲适和放松的感觉；
给自己的灵魂放个假，走进炊烟袅袅的炊烟，品味那份轻盈与宁静。
生活中的幸福其实是一种感觉、一种心情。你是开朗、轻松愉快，还是孤独、沮丧、疲惫，主要是由你的心态决定的。我们努力学会时不时地放个假，获得内心的平衡与平静，这样我们才能感受到生活的轻松与快乐，生活的幸福与满足。
当你感到空虚、忧郁的时候，给自己的灵魂放个假。在平凡的日子里寻找不平凡的感受，从无意义的事物中寻找意义，打破现状，超越孤独、空虚和内心的贫穷，体验生命的快乐和意义。
当你因失败而沮丧时，给你的灵魂放个假。不要因暂时的失败而气馁，满怀希望地开辟新的道路。精神才是生命真正的支柱。只要不崩溃，生命就不会变形。
当你为自己的成功感到自豪时，给你的灵魂放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不狂妄自大，不因成功而高兴，不满足于现状，心中有忧患意识，能够清醒地看到，还有很长一段路要走。要走的路。
当你郁闷迷茫的时候，给自己的心灵放个假。不抱怨奔波、跌倒、无助，不后悔过去，不担忧未来，不惧怕生活，敞开心扉，勇敢地面对一切。
当你疲惫不堪的时候，给自己的心灵放个假。生活不仅仅是努力，更是享受。不要只忙于事业、赚钱，忙到不关心自己的生活。累了就休息一下，调整一下自己，在工作与生活、事业与家庭之间找到平衡。
当感情淡漠的时候，给自己的心灵放个假。永远用一颗美丽友善的心去体悟生命的真谛、生命的多彩、生命的幸福、友谊的可贵，用一颗柔软的爱心去善待身边的每一个众生。
当不幸降临时，给自己的灵魂放个假。人生需要磨练才能充实、厚重，才能从容地迎接命运的挑战。解决办法总是比困难多，很多生活问题总能得到圆满解决。
当你生气的时候，给你的灵魂放个假。尽量克制自己，用冷静浇灭愤怒，尝试寻找建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把所有的精力都浪费在小事上。
当你害怕、胆怯的时候，给你的灵魂放个假。人生在世，难免会经历起起落落。不能害怕压力，不能逃避责任。你必须勇敢地面对它，克服它，你就会成为你人生的主人。
当执着生起时，给你的心放个假。穷人身体富裕，内心贫穷；知足的人虽然身体贫穷，但内心丰富。在追求人生的过程中，应该淡泊而清醒，既不绝望于生活的痛苦，也不执着于生活的欢乐。
我们每个人都可能遭遇爱情失意、官场失位、商场失礼等；还有幸福的喜悦，成功的兴奋，委屈的压抑，挫折的悲观，选择的犹豫。这就是生活。人生就像一碗汤，酸、甜、苦、辣、咸五种味道都有。你可以品尝每一种味道。我们别无选择，只能调整心态去对待、去适应。
摘要：生命是一种精神。我们应该适时给自己的心灵放个假，拥有健康的身体，培养良好的心态，过平静舒适的生活。头脑是安定的、平衡的和丰富的。我们的生活将会幸福。太精彩了，不后悔！
