逃避不是办法，应该积极治疗
9月1日，在2010年世界精神病学协会国际大会暨中华医学会精神病学分会学术会议开幕式上，专家表示，目前我国公众对精神疾病的知晓率不足50%，而就医率更低。
大多数人倾向于避免谈论精神疾病。他们觉得患精神疾病就像踩到地雷一样。这个人就完了，他的人生就毁了。所以，尽管我内心痛苦万分，但我在别人面前却故作镇定，连去医院寻求帮助都不敢。其中的“心痛”只有我最清楚。
其实，精神疾病就像感冒一样。任何人都可以得到它并且可以从中恢复。而且它不会突然发生。往往是由于生活、工作中压力很大，没有及时缓解、释放而造成的。它随着时间的积累，超过了自己的心理免疫力，然后逐渐形成。就像感冒之前一样，会有一段没有任何症状的潜伏期。消除以下三个误区，可能有助于人们正确理解并最终克服它。
首先，精神疾病正在“发疯”。每个人都会有焦虑、抑郁的时刻，但大多数人都不会持续太久，并且可以自行调整。事实上，很多精神疾病患者虽然长期处于严重的焦虑、抑郁状态，靠自己的力量很难调节，但他们并不是真正的“疯子”。
其次，精神疾病无法治愈。事实上，很多精神疾病是可以通过科学方法治愈的。例如，焦虑症是一个常见问题，大多数来门诊就诊的人都是在工作时接受治疗的。而且，经过定期的治疗和心理调整，很多人都感觉自己的工作和生活条件都变好了。
第三，精神疾病是人格问题，不需要治疗。虽然性格不能完全改变，但性格中的一些不好的方面也需要治疗，因为这些不好的方面可能已经是精神疾病的表现，也可能是精神疾病的催化剂。
因此，我们换个角度来看待“精神疾病”。只是把它当作一个问题。就像我们工作和生活中很多需要解决的问题一样，我们需要积极思考解决办法，解决办法也是有的。
