相信自己的潜力
张晓庆
几年后，无论是在宽敞明亮的健身房指导瑜伽课，还是在CBD办公室与员工会面，张晓庆常说：“相信自己的潜力，永远追求眼前的那缕阳光，因为你可以做完了。”多年的瑜伽练习让她深刻体会到，通过练习各种姿势，身体的潜力被一步步不断地发挥，心灵和精神的潜在力量也在不断提升。
七年前的一个晚上，张晓庆疲惫地走出办公室。她正在犹豫：是按照约定去纽约的朋友那里，还是干脆回家蒙着头睡觉。这个小小的犹豫后来成为她一生中最重要的决定，因为那天，她在朋友的指导下尝试了人生的第一堂瑜伽课。从此，瑜伽成了她一生可以依靠的朋友。她还清楚地记得那堂瑜伽课
秋天的夕阳的光芒照在棕红色的地板上，教练正在要求大家准备下一个姿势——坐姿。年轻、曼妙的女教练用柔和而磁性的声音讲解和示范动作：“慢慢地将双腿向两侧分开，伸直，平放在地板上，现在用双手抓住两侧的腿。”脚趾……”张小青双手用力的向两侧伸展，勉强用手抓住了两侧的脚趾，此时她已经能感觉到被拉伸的肌肉隐隐约约的酸痛感，这种感觉不断从她身上流淌出来。腿上、脚上，甚至手指间，呼吸都变得粗重，她在心里说道：“没事了，没事了。”
当她抬起头，期待从对面教练的脸上得到一些肯定的表情时，教练却静静地面向着大家，更像是在跟她说话：“你们看到前面地板上的阳光了吗？现在？我们来吧。”把我们的额头、下巴和胸部放在一起。”教练一边说，一边缓慢而优雅地俯下身子，直到下巴接触到地板，静静地保持在那里，就像亲吻它一样。一缕阳光似乎正在抚摸着她的身体。张晓庆有些惊讶。怎么可能，额头又碰到了地板？那天她没有完成这个动作，但地板上的几缕阳光却留在了她的脑海里。后来，每次她练习这个动作时，她的眼前都会闪现出一缕阳光，仿佛在召唤她更加舒展身体。渐渐地，她感觉自己离阳光越来越近了……
追求完美
张乐华
张乐华说：“长得漂亮并不预示着你一定会得到好工作和家庭，只有不断提升自己，让外表之美随着智慧和内涵的积累而闪耀，才能为自己赢得幸福的生活。””
1984年底，她有幸受邀参加纽约上流社会举办的盛大新年晚会。那时，她刚到美国三个月，外面的一切对她来说还是陌生和无知的。这次聚会对她来说是一次展示自己的机会，但最终留给她的却只有遗憾和惆怅。为了这次聚会，她特地挑选了一件她认为最美的旗袍。然而，当她自信地出现在那些衣着考究、举止优雅的人群中时，她却感到深深的尴尬。语言障碍、文化差异、落后的审美观念，让原本想做公主的她，变成了“丑小鸭”。那次聚会上，她更多的时间是一个人躲在浴室里，告诉自己有一天，她会成为一名真正的公主。
一位名门闺秀曾对张乐华意味深长地说：“你是一颗需要打磨的钻石。”经过多年的坎坷，张乐华越来越明白这句话的真正含义和分量。
当获得医学博士学位不再是唯一目标，成为美国成功白领也不再是终极梦想时，追求完美，成为一个高素质、全面发展的人已经成为张乐华的人生目标。她开始研究每一本关于个人成长和成功的书籍。她学习舞蹈和钢琴，阅读诗歌和哲学，并对东西方文化进行比较研究。渐渐地，她发现别人对她的看法发生了变化。她在盛大的宴会上成为了公主，她在纽约的公寓成了文人聚集的沙龙。经过20年的努力和坎坷，她坚持自己的追求，终于找到了自己的“圣经”——无条件接受自己，完善自己。
大胆又小心
石晓燕
一个女人背着巨额现金，在绑架率高的城市里独自行动的勇气，让很多男人佩服。但石晓燕却说道：“其实，这种‘大胆’里有智慧的成分。在每次活动之前，你都应该尽量想好可能出现的问题，然后针对每种情况做出相应的计划和周密的安排。”这样，你就可以最大限度地降低风险因素。”
刚创业时，石晓燕还是一位年轻的母亲。可想而知，一个几岁的孩子，需要处理很多琐事，有很多放不下的牵挂。20世纪90年代初期，创办公司时，办理各种文件相当繁琐、困难。没有勇气和不放弃、不牺牲的精神，就不可能起步。
最初，为了采购家具原材料，石晓燕经常独自一人出国进货。当她到达美国时，她连路都不认识。下了飞机，她拿着地图找到了一家商店，一进店，她就谈好了价格。在石晓燕的店里，在菲律宾的一座城市里发现了许多精美优质的家具。业内人士闻言，纷纷惊叹不已。要知道，这里是世界上绑架率最高的城市之一。人们宁愿不赚这笔钱，也不愿冒着失去全家甚至危及生命的风险去那里。但是，石小燕却敢。
去菲律宾之前，石小燕提前告知了预定的酒店落地时间，并让酒店的出租车来接她。下飞机一看公交车号就上车，进酒店就不出来了。当地商家知道这里的安全隐患让很多买家望而却步，所以他们在酒店举办展览。两天之内，石晓燕就把酒店里的一切都解决了。“我当时很害怕，商人经常邀请我去他们的工厂。但如果是我第一次和某人打交道，无论他们多么真诚，我都不会出去。除非我们建立了长期的合作关系，我很为对方着想，只有了解了他的性格和性格后，我才敢跟着他走出酒店。”即便是在酒店，石晓燕也表现得小心翼翼，让服务员将一日三餐送到房间门口。当门铃响起时，石晓燕首先在房间里确认了送达。服务员会打开门，一只手付钱，另一只手接菜，然后立即关门。
