生命的衰老是不可抗拒的，成熟的老人应该追求童心，保持精神年轻。孩子的心不老，就能快乐，忘记烦恼。他不知道老年即将到来，这无形中延长了他的青春和生命。老年人能保持一颗童心，不仅能让他们与孩子沟通，还能让他们生活轻松愉快，祛除老年，对于延年益寿具有重要意义。一个童心不老的人，就会充满活力，他的生活就会充满幸福，他就会拥有永远年轻的精神世界。追求童心是正常的生理现象。对于这种生理现象，莎士比亚有一句精辟的哲学名言：“老人第二次是孩子”。我国有句俗话：“老幼皆相似”。旧时，人们为了求吉利，常在门上贴“小孩子的话，老人的话不算什么”。“禁忌”的旗帜将年长的和年幼的联系在一起，故有“老少”一词。
南宋爱国诗人陆游去世，享年85岁。他之所以能长寿，不仅是因为他身体健康，更重要的是他有一颗童心。“每次出去玩，我都让曾孙骑竹马。”从这首诗中不难看出，陆游晚年时，经常与孙子们玩竹马骑马游戏，足见陆游的童心。盛。鲁迅老师曾提醒我们：“我们要向孩子们学习，孩子们是令人敬佩的，他们常常想到星月之上的境界，地底下的情况，花的运用，昆虫的语言；他们想要飞上天，他们想潜入蚂蚁窝……”鲁迅认为“游戏是孩子们最正当的行为，玩具是孩子们的天使。”这充分展现了他对孩子的理解和永不磨灭的童心。晚年追求童心，是有益健康的好事。现代医学研究表明，老年人如果保持童心、无忧无虑、经常微笑，体内就能分泌多种有益的激素，如酶、乙酰胆碱等，这些物质可以调节血管的收缩、流量。使血液的流速和速度，神经的兴奋和抑制等生命活动达到最佳状态，从而促进新陈代谢，增强抗病能力，达到延年益寿的目的。
