春天有10多种排毒保健小物。你可以花几元钱购买它们。它们不仅便宜，而且非常有效。只需用热水喝即可。为了自己和家人的健康，一定要看看。那么春天泡水喝什么可以排毒、养颜、祛斑呢？跟随健康小编了解更多吧！
1.将荷叶浸泡在水中
荷叶味苦，性平。服用后对肝、脾、胃、心脏都有很好的保健作用。中医认为，具有凉血止血的功效。非常适合高血压、高血脂患者。
荷叶有很好的利尿作用。最直接的表现就是服用荷叶茶后上厕所的次数明显增加。
荷叶茶含有丰富的纤维，可以促进我们大肠的蠕动，帮助排便，从而达到排除毒素、减少脂肪堆积的目的。
2.将枸杞泡水
老中医告诉我们，像枸杞这样的中药非常适合一些体质不好、抵抗力差的人。经常使用可以很好的滋补身体，不仅使筋骨更加强壮，而且冬天也不容易。如果手脚冰凉，夏天也不会太怕热等，建议每天吃一些，长期坚持身体会变得更健康。
现代研究表明，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化等作用。此外，枸杞还是强身健体、益精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等有显着疗效；它还抗肿瘤，对保肝、降血压、老年人器官衰退引起的衰老性疾病有很强的作用。
PS：因枸杞性温，部分感冒、发烧、各类炎症、腹泻的患者应避免服用。另外，患有高血压、性情过于烦躁、或者摄入过多营养导致脸色发红的人最好不要食用。
