如何走进老人心里(老年人如何走出抑郁症)

栏目: 内科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 403

旧病不求医:旧病也在不断发展变化。如果只是凭经验去药店买一些药,很容易出问题,因为你的身体素质也在不断下降。

心脏病是可以自己解决的:一些经历了许多沧桑的老人出现了心理问题,害怕丢脸而不愿意去看心理医生。他们把烦恼藏在肚子里,很容易引发其他疾病。

如何走进老人心里(老年人如何走出抑郁症)

对疾病的恐惧常常困扰着自己:当同龄人或比自己年轻的人因病去世时,一些老年人总是有一种深深的恐惧感,这可能会引起“疑病症”。其实,别人的病与你无关。只要详细了解自己的身体状况,就不用太担心。

所有药物都是毒药:一些老年人对药物有厌恶和恐惧,不愿意吃药或少吃药。有时病情好转后,却违反医嘱,擅自停药,导致病情复发。例如,老年抑郁症,应待症状完全消失后再服药一段时间,以巩固疗效。

人们很少活到70多岁:如今,老年人的寿命越来越长。据英国统计,该国老年人的平均寿命每四年延长一岁。因此,70岁以上的老年人不必过于悲观,应将预期寿命定在90岁左右。只有这样,你才能心情轻松,对人生有长远的规划。

身体健康不需要“助手”:一些老人为了显示自己的健康,不愿意使用拐杖。事实上,很多老年人摔倒后就再也站不起来了,尤其是患有高血压的人。外出时最好使用拐杖。

存钱防病:有的老人生怕生病了没有钱给自己治病,就拼命存钱。其实日常生活和医疗保健都是需要花钱的,包括吃、穿、住、行、娱乐等,该花的就该花。如果你的生活舒适、美满,疾病的发生率自然就会减少。

子女不孝:现在的年轻人为了生存而努力工作,难免忽视了年迈的父母。另外,由于“代沟”,共同语言不多,但这并不意味着他们不孝顺。老年人应在心理上争取更大的自立能力,建立自己的社交圈。

老年人难免会糊涂:其实,只要老人没有患痴呆症,就不会糊涂。相反,他们看问题更全面,面对困难更冷静。

老年人没有爱:心理学家经过广泛调查认为,人越老越需要爱,妻子和孩子之间的相互安慰可以延缓衰老。

老人一定要安静:过多的安静会导致老人感到孤独、孤独。有些老年人可能因为缺乏外界刺激而出现大脑老化。

老年人不缺“睡眠”:老年人的很多疾病都与睡眠障碍密切相关。因此,老年人应多睡眠,以减少能量消耗,促进细胞生长,保护大脑活力。

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