在学校里，喜欢“装酷”的孩子习惯懒洋洋地坐在座位上，要么趴在桌子上，要么半弯腰。而且他们只要求自己的学习成绩达到平均水平。只有那些坐在前排挺着腰的“书呆子”才会认真听。根据《欧洲社会心理学期刊》最近的一项研究显示，“书呆子”的直坐姿值得鼓励，因为它不仅与学习成绩有关，还影响一个人的自信心水平。
研究人员将71名学生分为4组：首先，他们根据一篇文章的指导采取两种不同的坐姿。一半的学生弯腰拱背，另一半则挺胸昂首。然后将坐姿不同的两组平均分。一半的学生写下他们最钦佩的三种积极的个人品质，另一半则写下三种消极的个人品质。这样做的目的是为了引导一半的学生。在接下来的实验中，重点关注对自己的积极评价，引导另一半学生倾向于消极评价自己。
研究人员想了解学生坐的位置是否会影响他们对自我评价的认同程度。为了测试这一点，研究人员要求学生评估他们担任四种角色的能力：优秀的求职者、新工作的竞争者、职业精英和理想的未来员工。结果显示，腰部直的学生对自己的积极评价更有信心，而腰部弯曲的学生则非常犹豫。
专家建议，如果平时坐姿时头部和颈部“向上拉”，你会对自己更加满意，生活也会更加幸福。
