大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消化内科疑难病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍消化内科疑难病的解答，让我们一起看看吧。
便秘=长胖？便秘和长胖有必然联系吗？
首先明确：“便秘是不等于就会肥胖的，也就是说长胖和便秘两者之间是没有什么必然的联系的。”
首先长胖是和个人的体质以及生活的方式是十分有关的。长胖除去因为身体病变之外，是一种现象，并且还是一种正常的现象。但是便秘就没有那么简单了。
便秘是一种症状，便秘的症状就是：一天到两天的排便的次数十分少或者是没有，即使有排便但是排便的量十分的少；排便的时候非常的用力，大便干结。这些症状如果持续了六个月，那么你就真是一个“不折不扣”的便秘者了。
便秘最主要的是和便秘者的吃食有着非常大的联系，因为便秘者吃太多难以消化、肉类或者是太多的垃圾食品，然后这些食物是在难以被消化，随着时间的推移，它们就会堆积在人体的肠胃内。便秘会使得便秘者的脸色长期处于一个“不好看”的情况之中。
想要解决便秘，最主要的办法就是促进便秘者的消化，促进便秘者的肠道蠕动，这就需要便秘者做到每天补充充足的膳食纤维，通过这些膳食纤维来抑制身体对糖分以及一些脂肪的吸收，继而起到加速食物的分解的重要作用。具体的做法有：
第一，多吃蔬菜，可以多吃西蓝花、生菜、胡萝卜、菌类等等。
第二，早餐可以喝温牛奶加燕麦加鸡蛋。
第三，多吃一些水果，促进消化。
第四，主食上最好就是粗细搭配，粗粮富含膳食纤维。
几天没有拉臭臭，都不好意思站上体重秤，就害怕数字噌噌噌！
但是！我可以很负责的告诉你，便秘和长胖没有一点关系！
我们每天都吃固定差不多的食物来补充身体所需要的营养，吸收好的人吸收到的营养多，那么吸收到的热量也就多，反之，吸收不好的人吸收到的营养和热量自然就少。那这些营养去哪了呢？是去了小肠，注意是小肠！而超过3天没有大便的也就是便秘的宝儿，你们的臭臭去了哪呢？是大肠，没错，是大肠！嗯，根本不是一个地方!
可能你真的的很久没有大便，导致排泄物积压在大肠所在的小腹处，小腹又大又硬，误导你觉得自己长胖了。
首先要饮食规律且健康 早中晚三餐不可缺少，多吃含有纤维的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃水果。
其次就是要适当运动 加速身体的血液循环。
最重要的一点，作息一定要规律 熬夜会使人的内分泌和神经系统循环失调，身体出现紊乱，过多的夜间活动，会加快夜间的新陈代谢，导致人体大量水分流失，也就是阴虚火旺！
便秘和长胖是没有必然的联系
但是也是肠胃问题，多喝水多做运动，常吃绿色食物，胖也能很好的控制在一个范围内。
便秘跟自己吃的食物有关，吃太多的肉类或者垃圾食物，堆积在肠胃里面，长期便秘的人脸色很差。
虽然没有科学依据，但是我大学有段时间便秘的时候天天没胃口吃饭 ，而且大便的时候还出现各种疼痛，一个学期下来没有掉肉，但是整个人的肚子却是鼓鼓的。
肥胖的其根本原因还是因为饮食过量、消化不良引起的，因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维，来抑制对糖份和脂肪的吸收，加速分解食物，促进肠道蠕动，帮助消化。
肠道内在膳食纤维不足就会使得肠道蠕动缓慢，体内毒素堆积，宿便无法排除，故而引起便秘、肥胖等症状
到此，以上就是小编对于消化内科疑难病的问题就介绍到这了，希望介绍关于消化内科疑难病的1点解答对大家有用。