对于很多想要减肥的人来说，他们愿意尝试任何方法，即使它很难、不舒服。难道就没有一种既轻松又不痛苦的减肥方法吗？目前，另一种方法正在白领中流行——看照片减肥。
据说，只要每天看这两张图，就能抑制食欲。吃得少了，自然就瘦了。这张如此“神奇”的照片到底是什么呢？
我感觉不舒服，不想吃任何东西
“吃饭前都会看一下，看久了就觉得恶心想吐，就不想吃了。”在解放碑时代浩园一家婚庆公司工作的陈晓东用了很多方法。“我在节食，但每天都压抑着想吃东西的冲动，好难受。虽然我在节食减肥，但看着照片就觉得恶心，所以自然而然地压抑了自己的欲望去吃。”
昨天上午，重庆晨报记者在网上搜索，发现了两张极其火爆的减肥图片：一张看起来像色彩缤纷的水母，密密麻麻地聚集在一起；一张看起来像是五彩斑斓的水母，密密麻麻地聚集在一起；一张看起来像是五彩斑斓的水母，密密麻麻地聚集在一起。另一个看起来像一幅抽象画，由黑色和黄色的线条组成。粗粗的色块相交。图片外面还有一个注意事项，因为图片的鲜艳色彩会降低人们的食欲。
中午，重庆晨报记者请三位朋友看这两张照片。除了一个人说看了一会儿五颜六色的水母图片感觉眼睛肿、头晕外，其他两个人没有任何反应，午饭也和平常一样吃了。
专家：心理暗示有效
看图片减肥靠谱吗？“不同的颜色会对情绪产生影响。特殊的视觉图片确实可能会引起某些人不舒服的反应，但它们不太可能引起胃或其他器官的不适。”昨天，高级心理咨询师朱美云表示，这种颜色对心理情绪的负面影响程度因人而异。“心理暗示强烈的人，负面情绪反应会更大，反之亦然。有些人根本就没有反应。”
高级营养师王红玲女士表示，减肥还是要靠运动、科学饮食等健康方法。长期坚持不仅会取得明显的效果，而且养成良好的生活方式，有益于身体健康。
