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怀孕中晚期肚子发硬要紧吗？
孕妈在中后期的时候发现肚子的自己的肚子出现了发硬的情况，而这种情况要分很多种原因，有可能是胎儿的因素，也有可能是孕妈自身的因素，也有可能胎儿要准备出生的因素，所以不同的情况，都会导致胎儿有这样的问题。
第一、假性宫缩
孕妈在孕中后期出现肚子发紧的情况，大多数都是因为假性宫缩的原因，假性宫缩出现之后，孕妈会出现轻微的疼痛，但是持续性不是特别的久，过一段时间就会消失，所以孕妈很容易会分辨出假性宫缩和真宫缩的区别，真宫缩出现的时候，疼痛感会越来越强烈，而且频率会越来越高。
孕妈出现假性宫缩的时候，只要休息一段时间就会消失，但是真宫缩，就算休息半个小时一个小时还会有感觉。
假性宫缩之中的“假”，就是因为子宫收缩，但是不会导致子宫扩张，宫口不会打开，所以孕妈可以不用太焦虑。
第二、胎儿发育
孕中期的时候，孕妈出现假性宫缩的次数会比较少，但是到孕后期的时候，孕妈出现假性宫缩次数越来越多，其中的原因就是因为胎儿的发育速度增快了，体重比孕中期增长得快，所以胎儿在发育的过程中，子宫为了迎合胎儿的发育，也会不断的扩张，在子宫扩张的过程中，会拉扯到旁边的肌肉，从而会导致孕妈肚子发紧。
28-36周是假性宫缩出现最多的一个阶段，因为这一个阶段是胎儿的猛涨期，所以在胎儿的发育高速的过程中，对身体其他部位拉扯也比较大。
第三、孕妈劳累过渡
孕妈在孕期的过程中，听别人说“活动可以让胎儿尽快的入盆，同时可以增加自身的新陈代谢，促进肠道的蠕动，还有让自己拥有更好的一个体力”，因为在分娩的过程中需要很多的体力去生产，所以很多孕妈在孕期的过程中，都会出门的活动，但是如果活动劳累过度的话，很容易会导致孕妈肚子发紧。
我从孕中期开始肚子就发硬，有时候正在走路肚子突然一阵发硬，我就要赶紧停下来休息一下，过一会儿自己就好了。后面我产检的时候特意问了医生，医生说这就是假性宫缩。医生还告诉我：正常来讲，孕中晚期有一点假性宫缩算是正常，但是要看频率和每次持续的时间，如果频率很高，持续时间越来越长，那最好及时就医。
我32周的时候差点早产，当时是见了点红，结果到了医院一检查，宫口都开了1指多了。我后来仔细回想了一下，我在见红之前的时间段里，肚子发硬的确更频繁了·，假性宫缩比较厉害，但是因为每一次歇一会儿就没事了，所以我就没有特别在意。现在看来，可能频繁的假性宫缩对我还是有影响的。不然好好地怎么会早产呢。还好我后来保住了，因为我羊水没破，比较幸运，保到了足月生的。
所以，孕妈们如果肚子有发硬发紧的情况，一定要自己在家记录好频率和持续时间，然后产检的时候带上这些记录，及时跟医生反馈咨询。孕育一个宝宝不容易，小心一些总是好的。
但是孕妈也不要自己吓自己，轻微的频率不高的假性宫缩，是没有问题的。尤其孕晚期，一般的孕妈都会有假性宫缩，因为此时随着孩子的发育长大，胎头慢慢下降等，子宫会受到牵拉刺激，于是会有假性宫缩。频次不高的假性宫缩，注意休息就好了。不必过于紧张。
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孕期准妈妈身体会出现各种反应，除了孕早期的孕吐反应外，孕中晚期会有很多不适感。那么孕中晚期肚子发紧有危险吗？
孕中期肚子发紧很常见，一般是由假性宫缩引起的。假性宫缩是没有规律的子宫出现收缩感，伴随着宫缩，孕妇会出现肚子发紧、发硬的情况。如果是孕中期，假性宫缩不会对胎儿有影响，孕妈多注意休息，避免劳累大多可以缓解。此外还要避免碰撞肚子，刺激子宫。
如果孕晚期，37周左右出现肚子发紧的情况，就要引起注意。很可能是临产的症状。临产前，孕妈会出现宫缩的情况，这时候宫缩是规律的，并且间隔时间会越来越短，要第一时间去医院检查。
孕中晚期，准妈妈要注意胎动，不要频繁抚摸肚子，多休息。如果过度劳累，腰酸背痛，也会引起宫缩。出现宫缩感时，坐下来注意一段时间一般就能缓解。
孕期饮食尽量清淡，辛辣、重口味食物也有可能导致宫缩。还会刺激肠胃，有的会导致腹泻，这在孕晚期是很危险的。一旦腹泻严重，胎儿就有早产的危险，孕妈们一定要有所忌口。
准妈妈们一定要按时产检，均衡饮食，如果身体有不适感，最好在家人的陪伴下去医院做检查，防患于未然。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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要考虑假性宫缩的可能性较大，可能是为以后正常生产做准备呢。
女性怀孕后子宫增大，肌细胞肥大，激素受体也明显上调，总量增加很多，这些受体与体内增加的女性激素结合后产生生理效应，使得子宫平滑肌的敏感性明显增加，容易在受激惹后出现一定程度的收缩。而假宫缩的主要原因就是准妈妈体内孕激素增高、雌激素下降导致子宫肌肉的敏感性增高所引起的，这是正常现象，准妈妈不要慌，一般不会对胎儿造成什么影响，通常假性宫缩本身就能够自己缓解，或者休息一下就好；也可通过散步来缓解，做深呼吸可以有效缓解假宫缩带来的不适。
假性宫缩 发生在妊娠中期，但更多的是在妊娠晚期，比如怀孕37周后。发生的频率基本上没有规律，每隔一段时间，越来越近。时间短，间歇时间长，感觉就像肚子收紧或挤压，但通常不疼。
真性宫缩 通常发生在37周以后，每隔一段时间或者越来越近，时间长，间隙时间短。持续的收缩和抽筋，从背部开始逐渐扩散，变得越来越剧烈，痛感越来越强。但如果准妈妈在孕37周以前，腹部疼痛剧烈，或出现阴道出血等情况，建议立马去医院；同时也要观察宫缩频率，要是很频繁，有增强的趋势，痛感明显再增加，也需要引起家人的重视。
孕妇在孕期发生肚子发硬，这一般是假性宫缩引起的，如果是发生在怀孕中期，孕妈就要引起注意了，假性宫缩越来越频繁，就很有可能会早产。
而怀孕时间越短出生的宝宝，ta的存活率就越低，甚至有可能出生就是死胎，即便是活了下来，在怀孕中期，也就是在28周前出生的宝宝，想要依靠医疗科技活下来，作为宝宝的父母，估计都得砸锅卖铁才行，反正费用不低，而且还不包括宝宝长大以后，会不会出现其他不好的症状的费用呢；而怀孕晚期在37周前出生的胎宝的存活率，相对前者，会高很多，但孕妈依旧要注意早产的问题。
在未满37周前，一旦发现假性宫缩，孕妈先别着急，马上停下手中的活，来个深呼吸，放轻松，一般来讲都能缓解假性宫缩的，另外平时不要过于疲劳，按时休息，如果发生多次假性宫缩，又还没有足月，孕妈要注意到医院，找医生帮助抑制假性宫缩到足月。
而超过37周发生假性宫缩，我们一般视为正常现象，因为到37周这个阶段，胎宝宝所有的身体器官几乎全部成熟了，这种信号会慢慢传递到孕妈身上，胎宝宝很快就进入瓜熟蒂落的过程了，也就是我们说的，宝宝很快就要出生了，孕妈坐等规律宫缩到来，做好随时生产的心理准备就好。
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