美国律师格雷琴·鲁宾在博客中提出了快乐工作的几条秘诀。很多人都尝试过，发现非常有效：
1、将手放在额头上，缓解眼睛疲劳。如果你的眼睛感到放松，你会突然发现你的办公室明亮了。
2.放低肩膀，坐直。每次你以这个姿势坐下时，你都会立即感到精力充沛。
3、办公桌上不要放糖果。研究表明，人们往往不会放弃触手可及的糖果。即使MM每天吃一把糖，到年底也会让你增重5斤。
4.不要在电话里立即回答“是”。相反，你可以说“我稍后再回复你”。事实上，当你和别人通电话时，你想要提供帮助的愿望非常强烈，这可能会导致你不经过深思熟虑就说“是”。好的”。
5.尽快处理那些棘手的电子邮件、任务、电子邮件和电话。拖延意味着让事情变得更加困难，解决困难的问题会让你振作起来，鼓舞士气。
6.对不需要知道的事情保持漠不关心。
7.每天至少出去一次，如果可能的话，去散步。阳光和运动有利于你的注意力、情绪和信息的吸收。
8.向每一位同事说“早上好”。如果你与每个同事相处融洽，你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。
