人格是一个人对现实稳定的态度和习惯性行为所表现出来的个体心理特征。诚实或虚伪、勇敢或胆怯、勤奋或懒惰、果断或优柔寡断都被视为性格特征。
性格有好坏之分，决定一个人一生的命运。因此，培养良好的品格和品质，对自己和集体都具有重要意义。一个有良好品格和素质的人，才能很好地安排自己的生活和工作，面对现实，克服困难，取得事业上的成功。相反，如果缺乏良好的品格品质，就会影响工作、学习和生活。那么，如何优化自己的角色品质呢？记住以下八句话！
1.纠正认知偏差。
由于不良环境的影响或者性格不好的人的教育和熏陶，人们产生了错误的观念，比如认为世界上坏人多，好人少；认为世界上坏人多，好人少等。与人相处，必须防备他人；多疑；一个人的心，判断君子的心等等。这样的人一般心胸狭隘，嫉妒心强，多疑，偏心，冷漠，缺乏责任感。所以，想要改变这些，就必须改变自己不正确的认知。你可以参加更有意义的集体活动，充分体验生活，阅读更多进步书籍和伟人、哲学家的传记，看到他们的成功史和品格。你在世界上的生活方式将帮助你改变你的性格。
2、不要总是用阴暗的眼光看别人。
被欺骗或遭受挫折的人总是对别人保持警惕，总是把人往坏处想。这样的人多疑，心胸狭隘，做事犹豫不决。世界上既然有美好的事情，就一定有不如意的事情。既然有好人，就有一些坏人，但好人还是很多。因此，我们必须正确看待他人和我们共同生活的社会。
3.尝试帮助别人并体验乐趣。
性格不好的人往往以自我为中心。他们对别人冷漠，一般不愿意与别人交往，活在自己的小世界里。如果你想改变这种性格，通常可以主动帮助别人，因为每个人都需要照顾。你帮助别人，别人也会主动帮助你。同时，在这种帮助中，可以体现自己的价值，改善自己的心情，改变自己对人的看法和态度，有利于自己品格的提高。
4、自觉进行自我锻炼、自我改造。
人类是一个自我调节系统。一切客观环境因素都必须通过主观的自我调节来发挥作用。每个人都以不同的程度、不同的速度、不同的方式塑造自己，包括塑造自己的个性。随着人的认知能力的发展和相对成熟，以及人的独立性和自主性的发展，其性格的发展逐渐从被动的外在控制转向自我控制。如果每个人都意识到这种变化，推动这种变化，自觉树立品格修养的目标，进行自我训练，就可以不断完善自己对待现实的态度、意志、情感、理性等品格特质。
5、培养健康的情绪，保持乐观的情绪。
一个人偶尔心情不好，并不会影响他的性格。如果他的心情长期不好，就会对他的性格产生影响。例如，常年生气、因小事而激动的人，很容易出现烦躁、烦躁、紧张、冲动、抑郁等特征。这是一种异常情绪化的人格。因此，乐观地生活，心胸开阔，始终保持愉快的生活体验。遇到挫折和失败时，应该从积极的一面思考，“因祸得福”？如果你敞开心扉思考，你的烦恼自然就会消失。有时，如果你真的很苦恼，你可以向你敬佩的长辈或亲密的朋友倾诉，或者去看心理医生。不要让压抑在心里堆积，否则很容易导致性格发展不正常。
6、乐于与人沟通，和谐相处。
兴趣广泛、社交能力强的人，会学到很多知识，培养多种才能，有利于性格的形成和发展。然而，与品德不好的人交往也会导致坏习惯。因此，一定要正确识别和评价身边的人和事，不要与坏人混在一起，更不要加入不健康的小团体。人与人之间应该互相尊重、互相爱护、互相理解、互相让步，真诚地评价人、热心助人，自立自强、帮助别人，努力改善人与人之间的关系。长此以往，你的人品就会提高。和谐发展。
7、提高文化水平，加强道德修养，改造不良性格。
有些人已经养成了某些不良的性格特征，如懒惰、孤立、自卑、胆怯等，必须下决心“改造”它们。人的性格虽然具有一定的稳定性，但也是可变的。只要你下定决心去改变，就能产生明显的效果。一个懒惰的人可以成为一个勤奋的人，一个悲观失望的人可以成为一个充满活力的人。一是提高文化水平，二是加强道德修养。因为一个人性格的形成是受一个人的文化水平和道德水平影响的。一个有文化、有道德的人，有理智，能以正确的态度对待现实生活，有助于形成良好的性格特征。
8、利用别人的优点，弥补自己的不足。
“人海茫茫，风格各异”；“没有黄金是纯净的，也没有人是完美的。”每个人的性格特征中都有好的因素和坏的特点。我们要善于正确的自我评价，辩证地对待自己的优势和劣势。我们可以进一步巩固好的，努力改造弱的。我们要向别人学习，弥补自己。如果短，有则纠正，无则鼓励。随着时间的推移，不良的性格特征可以被克服和消除，良好的性格特征可以得到培养和发展。
比如张飞，以前就非常的鲁莽，鲁莽。在受命于诸葛亮手下后，他学到了诸葛亮一生谨小慎微的美德。后来在一系列的军事活动中，可以看出张飞具有机智、细心等性格特征。因此，只要每个人善于努力，自觉修养，就可以把自己塑造成一个品格完美、高尚的人。
