现在已知，引起脱发的原因有很多，包括生理因素、病理因素和遗传因素。另外，随着年龄的增长，大多数人的头发会越来越少，到了老年，头发会变得更少。于是，很多老年人，尤其是老年男性，就跳过了梳头的过程，认为头发没了再梳头就没有意义了。其实，老年人梳头的目的不仅仅是为了美容，它还有以下更重要的保健功能。据研究，反复梳理可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环和新陈代谢。每天梳头可以防止脱发并促进头发再生。因此，即使头上没有头发，也要梳理头发。
健脑、安神、预防衰老。梳头也是促进大脑锻炼的好方法，可以起到健脑安神的作用。头部是人体神经中枢所在地，有许多重要的穴位。梳理头发不仅能按摩头皮，还能刺激头颈部穴位，促进颅骨血液循环，增加脑神经的兴奋性，扩张血管，加速淋巴回流，从而改善颅内供氧和血液循环。减缓脑细胞的衰老过程。具有健脑、防止衰老的作用。
经常梳理头发不会对你造成伤害。经常梳理头发也可以治疗头痛。因为梳理头发、刺激头皮可以使紧张的神经放松，使紧张、痉挛的血管松弛，所以对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等疾病有治疗作用。如果能坚持每天早晚梳理头发，保持愉快的心情，就可以避免慢性头痛。
头发稀疏或没有头发的老年人可以直接用手指梳理，而不用梳子。一开始应从前发际线慢慢向后发际线梳理，边梳理边按摩头皮。一般每天梳3次，早起后、午休前、睡前各1次，每次1030分钟以上，用力适度，使头皮有热、肿、麻的感觉。
