黄昏心理学。有的老人认为自己快要死了，死亡只是时间问题，对生活失去了信心；有些人认为自己对社会没有什么用处，怀疑别人看不起他们；有些老人因为社会地位的变化，觉得自己的话不再有用。他们都是不如意的人，遇事不耐烦，容易生气，或者是怀念过去，沉迷于过去的回忆，这让他们显得多愁善感。
(2)自卑心理。由于退休后经济收入和社会地位的下降，人们感觉自己不再受到尊重和重视，从而产生失落感和自卑感。这可以表现为沉默寡言、孤僻、胆怯、不善交际、独处时常常叹息。面对时代和生活，我们常常感到自己落后了。他缺乏对生活的热情，更谈不上创造力和专业精神；他生活简单、随性，常常有等死的念头。
(3)怀疑。他固执、僵化、保守、疑虑重重，经常用许多不必要的规则和戒律来约束自己。有些人特别担心自己的疾病，经常将常见疾病误认为是癌症。
(4)孤独心理。孩子是父母的精神寄托和安慰。当孩子成家，离开父母时，父母在感到安心的同时，也感到孤独，造成很多心理不适。最常见的就是空巢孤独。专家对多名老年人进行了调查，发现40%的人感到孤独、抑郁，没有人告诉他们任何事情。生活中遇到一点不如意的事，你就会生气、抱怨。
(5)敏感心理。心胸狭隘，嫉妒心强。他们经常因为一些小事与别人争吵，或者对自己不喜欢的人或事感到怨恨。自尊是它的特点。他总觉得自己的家人或者身边的人都在找他的麻烦，他心里充满了疑惑。另一方面，他却显得冷漠，对周围发生的事情视而不见，反应冷漠。
(6)顽固心理。他不厌其烦地向外人讲述自己过去“过五关斩六将”的故事，完全不顾别人愿不愿意听。无论做什么，你都希望以自己为中心，按照自己的意愿行事。生活中越来越容易情绪化，言行中理性的内容越来越少，很容易曲解别人的善意。不能听取别人的意见，遇到问题不冷静，容易发怒。
(7)老年精神障碍。如果一些老年人生活缺乏规律，很少参加集体活动，或者家庭中夫妻、亲子关系不和睦，生活没有乐趣感，就可能诱发各种精神障碍。如神经衰弱、焦虑、抑郁等。综合症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总体而言，老年期精神障碍的发病率略高于其他年龄段。
上述心理危机严重影响了老年人的身心健康。事实上，老年人退休后不应该专注于安安静静地度过晚年。应该多与人接触，特别是与年轻人接触，用年轻人的活力赶走自己的衰老。多参与公益活动，做一些对社会有益的事情，丰富自己的生活。并进行适度的体育锻炼，增强体质。学会科学养生，摆脱“七十岁难得”的传统观念。七十岁以后，不必焦急地等待死亡。总之，老年人应设法自行消除心理危机。随着年龄的增长，应该保持年轻的心态。不要总是考虑他们的生理年龄。他们应该有年轻的心态。这样，您就不会受到生物年龄的影响。
