水果不仅可以美容肌肤，而且营养价值很高，深受女性喜爱。不仅女人爱吃水果，就连老年人也不例外。不过，专家提醒，老年人吃水果有很多好处，但老年人吃水果也有很多注意事项。尤其是香蕉。老年人多吃香蕉好处多。看完下面的内容你就知道了。老年人随着年龄的增长，身体机能非常弱，比如消化能力差、肠道蠕动减慢等，因此，老年人应该根据自身情况有选择地吃不同的水果。
经常患有胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
老年糖尿病患者不宜多吃含大量果糖的水果，如苹果、梨、香蕉、枣、葡萄等。
患有心脏病、水肿的老年人不宜吃西瓜、椰子等水分较多的食物，以免增加心脏负担，加重水肿。
患有肾炎、水肿的老年人不宜吃香蕉、菠萝等含钾量高的水果。香蕉的营养价值很高。老年人多吃香蕉有好处。
当然，有些水果对疾病也有辅助治疗作用。
经常大便干燥的老年人可以多吃桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果可以治疗便秘。
肝炎患者可以多吃含维生素C较多的水果，如橙子、鲜枣等，有利于肝炎的治疗和恢复。
经常腹泻的老年人可以适当吃一些苹果，因为苹果有收敛、收敛的作用。
