造成脱发危机的原因如下：
遗传因素：当血液循环中雄性激素缺乏或失衡时，会间接造成脱发，并会随着遗传基因遗传给下一代。因此，如果直系亲属三代以内有脱发史，遗传给后代的概率就很大。
该怎么办？
改变遗传基因是不可能的，但及早预防可以最大程度延缓脱发的年龄。预防脱发从日常护发开始，尽可能固结头发的土壤和发根，防止头发松动、脱落。
1、根据头皮的油性缩短洗头周期。一般12天洗一次。最好选择植物性洗发产品或专业防脱发产品。长期使用一些劣质化学洗发水，会因化学残留而对头皮造成伤害，加剧脱发。
2、每周做一次头皮深层清洁或舒缓水疗，保持头皮环境平衡舒适。
3、每天按摩头部5分钟左右，可以促进血液循环，供给表皮营养。
脂溢性脱发：多发生于青、中年人。它是由于皮脂腺分泌过多，阻碍毛囊正常“呼吸”而引起的。污染、杂质、水分和多余的油脂积聚在头皮表面，形成堵塞，导致头发失去活力。然后松动脱落。这种类型的脱发要么让你的头皮感觉油腻，要么让你有严重的头皮屑。
该怎么办？
解决这类脱发问题的关键是平衡油脂。一旦头皮没那么油了，保证头皮健康，能紧紧地固定住头发，头发就不会轻易脱落。
1.选择平衡油脂分泌的洗发水。定期清洗头发和头皮是最好的护理方法。
2、如果你的头皮很油，可以每两周做一次深层头发清洁护理；如果有头皮屑，需要先通过治疗解决头皮屑问题，可以选择抗敏感护理产品。
3、饮食要注意清淡，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜，或内服维生素B6、B2等。
外力损坏：外力损坏通常分为物理损坏和化学损坏。物理性损伤包括长期过度日晒造成的毛囊坏死、强力撕裂头发甚至拉扯头皮、遇火、烧伤等意外事故等。化学性损伤一般是由于使用劣质头发造成的。染料或洗发水。水合会对毛囊造成严重损害。
尽量避免外因对头皮和毛囊的损伤，让头发在安全、自然的环境中生长。需要注意的是，一旦毛囊永久性受损，就不可能再长出头发了。
1.毛囊对阳光特别敏感。当出现脱发症状时，过度的阳光直射会加重毛囊的损伤。因此，保护头发经常暴露在阳光下是治疗脱发的基本措施。
2、改变平时洗头、护发的坏习惯。头发未干之前不要用力梳理，也不要拉打结的头发。
3.减少不必要的造型。如果你的头皮敏感，尽量不要染发或烫发，也不要在头皮上使用日常定型产品。
不健康的生活习惯：当男性承受过大的心理压力时，会极大地影响身体的新陈代谢，这也是职场男性脱发率高的原因。
另外，日常营养摄入不均衡也会影响头发的生长。例如，过多摄入糖、盐或动物脂肪，会导致头皮供血不足，毛囊失去收缩力，头发难以保持活力。
减轻压力、作息规律、合理饮食……道理大家都懂，但做起来似乎很难。但无论如何，为了头发，还是坚持吧。
1、多运动，少生气。除了保证充足的睡眠时间外，还必须适当增加运动量，尤其是游泳、慢跑等有氧运动。这对于促进血液循环、增强头皮对外界侵袭的抵抗力显然有帮助。
2、头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每天应摄入适量富含蛋白质的食物。有脂溢性脱发迹象的男性应尽量少吃含有过多动物脂肪的食物。
3.定期对包括头皮在内的全身进行精油水疗。源自天然植物精华的精油已被证明对舒缓神经、促进头发生长有显着功效。
