一种名为“Curve”的减肥咖啡饮料风靡欧美。它利用“诱导产热”的原理来降低食欲。它采用藤黄果提取物、柑橘类水果提取物、低甜活性果糖、哥伦比亚优质速溶咖啡。精制成适当的混合比例,从而产生“生热”的效果,达到减肥的效果。
专家点评:
咖啡中的咖啡因被人体吸收后,在体内移动,促使人体分泌肾上腺素。这种物质能促进血液中脂肪细胞的分解,然后以脂肪酸的形式排出体外。但需要注意的是,咖啡因摄入过多,会导致失眠、兴奋、心跳加快等,对身体危害很大。因此,即使咖啡可以帮助减肥,也要注意适量饮用。
编辑点评:
热爱咖啡的人有福了,可以用这个方法来减肥。不过,需要提醒大家的是,喝咖啡时不要加糖:如果不习惯咖啡的苦味,可以加一点牛奶,但千万不要加糖,因为糖会阻碍脂肪的分解。另外,热咖啡比冰咖啡更有效:热咖啡可以帮助您更快地燃烧卡路里。最后,不要选择罐装咖啡,因为它的热量非常高。无论咖啡因含量多高,都很难达到减肥的目的,所以一定要选择不含糖的罐装咖啡。