提供信息表明这种关系不适合您，并且确实应该结束。分手与约会的其他部分一样重要。什么都不说就离开是不公平的。现在的目标是以最少的伤害和悲伤结束这段关系。当你最终决定分手时，你会如何处理？
避免责备
第一个要避免的诱惑是需要责怪某人或某事。因为现在只有你们两个人，是你决定分手，勇敢地承认这都是你的错，尽管你知道这不是真的：“你对我太好了”，“我不't值得这样做",-这两个句子都表明你想离开。或者你可以责怪你的伴侣：“你不够爱我”，“你比我更关心你的工作”，“你从来没有忘记你的初恋”，“你体重增加了，头发掉光了，变得喜怒无常。””
你不必陷入任何陷阱。你要做的就是公开、诚实、不带责备地向伴侣坦白你的感受。从长远来看，谁的错并不重要，避免责备，双方都会受苦。
为了避免指责游戏，请尝试说“我觉得……”而不是“你是……”，也不要说“我觉得你是叛徒”。如果您进一步解释您的感受，也可以使用此陈述。能。“当你不停地工作时，我感觉被忽视了。”。
善后护理
现在你们已经分手了。你已经度过了第一个障碍，痛苦已经结束，但另一种痛苦即将开始：令人不快的问题，“我做对了吗？”第二次猜测。分手后的后果可能是巨大的遗憾。
寻找模式
如果这不是你第一次分手，请借此机会私下看看你们的关系是否遵循某种模式，从二年级时让你心碎的初恋开始。
您选择了不可用的东西，然后感到被忽视？在任何时候你都必须控制自己还是感到焦虑？你关心别人，然后当他们不关心你时你会生气，即使你认为自己是一名经理？
寻找模式是值得的，因为大多数人在从上次的失败中吸取教训之前，最终都会再次陷入同样的情况。你真的不想再卷入其中，了解你的模式可以帮助你避免犯同样的错误。
接受很多事情都不是永久的
仅仅因为一段关系不能永远持续下去，并不意味着它是坏的。不幸的是，我们中的许多人都觉得，如果关系没有像我们想要或期望的那样持续那么久，那么就必须有人承担全部责任，必须有人做出弥补，而这根本不是一种良好的关系。
请记住，了解人需要时间，即使是非常优秀的人，随着时间的推移也可能不会产生化学反应。所以，关系并不算坏，也不算失败，双方都没有不好，也没有过错。评估你们的关系是否有意义或值得花时间的唯一方法是，是否需要时间来证明这一点。
如果你把每一次经历都视为生命与爱学校的学费，那么你就会知道有些学费比其他的要高，有些课程更有趣或持续时间更长，或者你比其他课程学到更多。但只有在做了一段时间之后，你才能获得真正对你有利的观点。
永远向前看
重新建立关系是不可能的。当你认识一个既善良又聪明的人时，你永远不会满足于更少。所以每一次分手都是一个继续前进的机会，过了一段时间，你甚至可以对那个让你继续前进的人说声谢谢，即使分手的感觉很糟糕。
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