今年夏天流行的街头时尚是不需要奢华装饰的简约风格。烧部的穿搭不再局限于舞台。谁不想展现自己的性感。为了拥有完美的身材，很多姐妹都把减肥当作一种生活习惯。然而，很多人也因为减肥方法不当而出现了很多健康问题。生活方式之家小编为你定制了一系列私密夏季减肥秘诀，让你拥有好身材的同时，也能健康自信。这个夏天，让我们一起美丽吧！
如果你想安全、健康、有效减肥，就试试这8道中药汤吧！
1、防己黄芪汤：防己6克，黄芪15克，白术10克，甘草9克，生姜6克，大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报道，用本方配合防风通圣散的肥胖患者，每天给予防己黄芪汤、防风通圣散各5克。6个月后，体重从69公斤减至67公斤，腹围从69公斤减至67公斤。100厘米减少到85厘米。总胆固醇从341下降到148，甘油三酯从288下降到78，非脂化脂肪酸从0.25升增加到0.75升。主要用于治疗肌肉性肥胖。
2.合术汤：荷叶、白术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茅、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份煎服。水服。主要用于治疗高脂血症和高血压性肥胖症。医院报道观察21例，最小减重0.8公斤，最大减重13公斤，有降脂、降压作用。
3、青参1号黄芪15克，防己9克，当归9克，川芎9克，何首乌15克，泽泻10克，山楂10克，丹参20克，艾蒿15克、水牛角15克、仙脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主要治疗单纯性肥胖。该院报告临床观察50例，48例症状改善、体重减轻，有效率90%以上。这类减肥中成药的特点是副作用较少，疗效相对稳定，服用也比较方便。事实证明，中成药减肥的功能无非四大方面：祛湿利水、活血化瘀、健脾消积、行气调经。清神一号方综合了以上四个方面的作用机制，所以疗效显着。显著地。
4、三花减肥汤：玫瑰花、茉莉花、土通花、川芎、荷叶各9克，研末。每日1包，以80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚各一次。您也可以早晚各服用1包，连续服用3个月。主要治疗单纯性肥胖。该院报道，50名肥胖患者服用后，32名患者体重明显减轻，占64%，4名患者体重减轻不明显，占8%，总有效率72%；14名患者效果不佳。占比28%；有效病例中，减重15公斤1人，减重10公斤以上3人，减重5公斤以上8人，减重4公斤以上9人，减重3.5公斤以上7人，减重2.5公斤以上4人。公斤，平均轻了4.94公斤。
5、十小皮丸：枳壳15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萝卜15克种子、泽泻10克、山楂30克。何首乌30克，大黄15克。头痛眩晕者加川芎10克、菊花10克；大便干结者，加芒硝15克饮用。每日服1剂，每次煎毫升，分23次服。一个疗程为3个月。主要用于治疗高脂血症型肥胖。医院通报，共有3名患者，其中2男1女。年龄50-57岁。测量腹围90-96厘米，血液胆固醇升高320毫克%以上，甘油三酯大于140毫克%。服药24个月后，测腹围减少1718.5厘米，血胆固醇最低值为150毫克%，最高值为200毫克%，甘油三酯均低于140毫克%。
6.还痛汤槐角30克。用开水送服，每次1-3克，每日3-4次。主要治疗年老体弱、肥胖者。
7.平臣汤：枸杞75克，厚朴15克，酒7.5克，青皮15克，白术15克，半夏15克，云苓15克，贝壳15克，10克白芥末籽和15克椰子。公克。每日服1剂，早晚各1次，疗程1个月。主要用于治疗脾虚湿盛所致的肥胖。医院通报，收治的肥胖患者吕某，女性，成年。患者体重86公斤，苔白腻，脉细弱。诊断为脾虚痰多。服用加味平臣汤1个月后，体重下降至80公斤。3个月后，他的体重下降到7l公斤。
8、消痰健脾汤：枳壳、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大附皮各12克，冬瓜皮、泽泻、小豆各15克，6粒法夏克，陈皮5克。川骨皮10克。每日1剂，早晚各1次，疗程1个月。主要用于治疗脾虚痰盛所致的肥胖症。例：叶某，女，22岁，未婚。一年内我增重了17公斤。苔薄白，脉濡滑。诊断为湿阻气滞，脾运失调。服用此方37剂后，我的体重减轻了12公斤。
