在头发上留下25%的护发素。大多数发型师认为过度清洗对头发有害。如果每天洗头，会对头发造成伤害。大多数分叉或头发过度蓬松都是由头发干燥引起的。
因此，洗完头发后调理头发时，不要将护发素全部冲掉。如果你能在头发上保留大约25%的护发素，它将为你的头发提供持续的保养和保护。
按摩头皮，促进新陈代谢。按摩头皮不仅可以提神醒脑、消除疲劳，还具有美容、护发的功效。经常按摩可以使头发乌黑有光泽。如果平日自己按摩的话，建议使用薄荷洗发水。薄荷成分在按摩后可以舒缓头皮肌肉，渗透到皮质时可以促进新陈代谢。
另外，建议不要经常使用去屑洗发水。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不能滋润头皮，反而会使那些干燥松弛的皮肤表面分解、剥落。
美发工具的正确使用
有些人习惯在涂完护发素后用宽齿梳子将头发梳理均匀，但实际上，密齿梳子更好。因为每个人大约有12万根头发，只有使用细齿梳才能更有效地将护发素分布在每根发丝上。至于日常梳头所用的发刷，最好使用天然鬃毛的发刷，因为它有一种特殊的功能，可以均匀地梳理掉头皮上的油脂。
发膜、护理、活化和再生
发膜护理可以修复受损部位，抚平头发角质层，使头发柔软易梳理，或增加干燥受损头发的光泽。使用发膜时，洗发后除去多余的水分，将发膜均匀涂抹在湿发上，让其从发根到发梢充分发挥作用，按摩3分钟，然后用清水冲洗干净。
同时，柚子精油具有活化、再生和软化头皮的功效。可以经常使用柚子精油轻松刺激和按摩头皮，帮助毛囊循环和活跃，增加毛囊的营养供应，让头皮更容易吸收其他护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。
获取更多营养
大多数模特身材瘦削，头发很容易变得稀疏，这正是因为她们经常只喝果汁和过度节食。吃富含蛋白质的食物可以使头发更浓密，因为蛋白质是新头发生长的重要元素。
每天多吃优质蛋白质，可以为身体提供充足的氨基酸，可以改善头皮和头发的健康，也是保持头发光滑的一个非常重要的因素。每天一剂维生素E，可以增加头皮的抗氧化能力，调节皮脂，防止头皮氧化造成的发根损伤。还不妨多吃些含有矿物质碘和锌的海鲜，如牡蛎、海鱼等，以促进细胞修复。保护能力，增强免疫力，保持头皮和头发的美丽和健康，这些是美丽头发的基础。
