随着科学综合研究的发展，为了满足人们对天气预报的不同需求，气象部门利用数理统计方法，综合观测到的各种气象要素，提供各种定量预测指标——气象指标。现将与气象、健康相关的健康指数整理如下，供大家参考。
人体舒适度指数
人体舒适感指数分级
8688四级：人体感觉很热，极不舒服。注意防暑降温，防止中暑。
8085三级：人体感觉很热，很不舒服。请注意防暑降温。
级：人体感觉热、不舒服。可以适当冷却。
级：人体感觉更温暖、更舒适
级：人体感觉最舒适、可接受
5158-1级：人体感觉稍凉，较舒适
39-50-2级：人体感觉冷不舒服，请注意保暖
2638-三级：人体感觉很冷，不舒服。请注意保暖，预防感冒。
25-4级：人体感觉寒冷，极其不舒服。我们希望保暖，防止冻伤。
一般来说，温度、气压、相对湿度、风速这四个气象要素对人的感觉影响最大。人体舒适度指数是基于这四个要素的非线性方程。分为极冷、寒冷、舒适、炎热、闷热、极热等等级，代表人体对自然环境的各种生理感受。
晨练气象指数
根据天空情况、风力、气温、空气污染程度等情况，制定晨练外部环境气象要素标准。分为5个等级：
1级：非常适合晨练，所有天气条件都良好；
2级：适合晨练，如果天气条件不是很好；
3级：比较适合晨练，但两次天气条件都不太好；
4级：不适合晨练，三级天气条件都不是很好；
5级：不适合晨练，所有天气条件都不好
风寒指数
当环境温度降至-4以下时，如果人体没有采取足够的保暖措施，人体产热低于散热，就会出现负热平衡。时间长了，身体就会受到损害。当冬季日最高气温小于或等于10时，气象部门将发布风寒指数。风寒指数综合考虑云量、风力、温湿度、大气压等气象因素，给出了人们感受寒冷程度的指数。北京的风寒指数分为凉爽、较冷、极冷、寒冷、极冷三个等级。
空气污染指数
空气污染也日益受到关注。造成空气污染的原因有很多，包括汽车尾气、灰尘、工业区排放的有害物质、冬季小煤炉释放的二氧化硫等。人们在这样的环境下跑步、散步、锻炼身体、练气功等，时间一长就容易生病。
空气污染指数预报可以表明气象条件与污染物扩散之间的关系，让人们了解空气污染趋势，并根据空气污染指数预报采取相应措施。如果存在可能造成污染的气象条件，在污染严重的地区，应减少户外活动时间，少开门窗，尽量减少空气污染造成的损害。空气污染严重的地方也不宜晨练。
污染指数预测分为五个等级。空气质量在1级至3级之间时，可以进行晨练；空气质量为4级时，选择合适的运动方式；当空气质量达到5级时，必须停止晨练。
空气污染受季节和气象条件的影响。只要污染源排放量不发生明显变化，空气污染气象指标与风、雨、雷电、气压、湿度等密切相关。
医学气象指数
该病分为低发期、易发期、高发期。心脑血管疾病、感冒、呼吸系统疾病气象指标分为：发病率低于9%的低发期、发病率9%~20%的多发期、发病率高于9%的高发期。发病率21%32%，为高发期。费率大于32%的高峰期等
支气管哮喘指数
支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病。它是由某些过敏因素和植物神经功能障碍引起的以支气管阻塞和气道反应性高为特征的疾病。哮喘发作时，患者细支气管平滑肌痉挛，并伴有不同程度的粘膜水肿和粘液分泌增多，导致细支气管管腔变窄，引起呼吸困难，严重时出现呼吸衰竭甚至死亡。哮喘不仅与过敏原刺激和遗传有关，还与天气变化有关。剧烈的天气变化往往是诱发该病发病的重要因素。
哮喘通常在春季和秋季复发。花粉在春季和秋季传播得最多。过敏物质进入呼吸道，刺激人体细支气管粘膜痉挛，导致分泌物增多，引发哮喘发作。秋季气温由暖转冷，患者自身免疫力下降，很容易引发感冒、支气管炎等呼吸道疾病，从而引发哮喘发作。因此，在日平均气温和花粉的共同作用下，春秋季节哮喘发病率最高。
根据气象条件制定支气管哮喘指数，对支气管哮喘不易发作、易发作以及病情严重程度进行排序。它是支气管哮喘指数：
1级：日平均气温15或日平均气温25，不易发生哮喘。
2级：日平均气温在15至17或24至25之间，哮喘罕见或轻微。
3级：日平均气温在1719或2324之间，哮喘发作较频繁或较严重。
4级：日平均气温在19至20C之间或22至23C之间。哮喘发作频繁或严重，并且更容易出现并发症。
5级：日平均气温在20至22C之间。哮喘最容易复发，病情也最严重。并且很容易导致肺气肿等并发症。
如果连续两天以上有雨、雪、雾，且24小时内气压下降超过10hPa，当哮喘指数为2-3级时，哮喘指数将上升一级。
感冒医学气象指数
感冒是生活中常见的疾病，一年四季都可能发生。感冒是由感冒病毒引起的。目前已知的感冒病毒种类和亚型超过160种。鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等是较常见的感冒病毒。感冒病毒的传播、繁殖以及人体的免疫状态与天气变化密切相关。
根据相关医学理论和对感冒季节特点的分析，感冒一般分为风热感冒、夏湿感冒和风寒感冒）。月）和其他类型。通过对感冒临床记录和气候数据的分析，建立了不同类型感冒的医学气象指标数据。风热感冒与气压、相对湿度密切相关，对温度变化不太敏感。当气压显着下降且湿度较高时，往往会发生这种情况。风寒感冒多发生在冷空气活动频繁的寒冷季节，发病率相对较低。分析数据表明，在强空气影响和严寒天气下不易发生感冒，但在冷空气影响后转暖过程中更容易感染。夏季感冒与气象因素变化的关系较为复杂，尤其是湿热天气，感冒发病率较高，且与高温密切相关。
然而，与其他因素的关系尚不清楚。当平均气温25时，与日温差、相对湿度密切相关。
指数级别简述
1级更安全，不太可能发生感冒
2级体质较弱的朋友请做好防护措施
3级：比较容易感冒。体质较弱的朋友要特别注意自我防护。
4级：易感冒，请注意加强自我防护
5级：很容易感冒，要特别注意做好预防措施。
