许多人在心理和行为上都有依赖性。如果我们身边有第二个人，我们就会永远依赖他做事，而我们也会是享受结果的人。我们盲目地认为我们周围的人应该提供帮助。我们解决问题而不是自己解决问题。很多时候，这种依赖是人格障碍的表现。如果太强烈，那就是心理疾病，而不是爱情。
依赖不是爱，那是什么？是孤独的恐慌，是无助的拒绝，是自卑的掩饰。他们常常因为年轻时缺乏母爱和父爱而怀疑自己获得爱情的能力。因此，一旦他们学会索取，就会疯狂攻击。他们必须与所爱的人保持密切联系，以证明他们被爱着，而不是孤单。他们会被独自吞噬，他们无法承受被遗忘的可能。正是因为这种高度的恐惧，才可能酿成悲剧——他们对食物不挑食，不拒绝任何来者，索取超出他们所能的，而他们所依赖的对象往往是他们的人。被允许依赖的人，而不是他们真正爱的人。
当这种对他人的需要逐渐成为认定自我和生活质量的唯一标准，当这种依赖完全控制了一个人的生活和情绪时，他就形成了负依赖型人格障碍。我们很难想象这样的人能够真正爱上另一个人。没有任何
无论是拒绝给男人任何自由的女人，还是孩子上大学后坚持送孩子上学的母亲，他们所表现出来的都是一种不一定要放手的依赖和自私，而是比真爱。当我们傻傻地认为这是爱的时候，第二天我们就会发现，他们对我们的醉人的爱已经完全转移到了另一个男人或一只宠物身上。是的，如果那个人或狗比我们更容易操纵和控制，我们就会立即失去所有的“爱”。
真正相爱的人不需要一直在一起。他们需要的是精神上的沟通和默契，是彼此内心的鼓励和赞美。他们尊重彼此的生活方式，宽容；他们都有自己的个性和无法被摧毁的世界。他们兼容并蓄，互相让步。过度的依赖，尤其是过度占用别人的身体、时间、空间、物质，并不是爱，只是人格不够健全的表现。
