俗话说：“人生十有八九会不如意”。一个人的一生会遇到许多快乐、幸福、顺心如意的事情，但也会遇到挫折、磨难。此时的你还能保持积极的生活态度吗？其实，生活中有些事情是不需要太在意的。苏州君尔心理咨询中心高级主管王国荣告诉《生命时报》记者，人的一生中的得失就像手中的沙子。只有以不小心的态度张开手掌，才能得到更多。
遭受。生活中，有些人害怕赔钱。买东西的时候，他们担心太贵。当收到奖金时，他们总是检查自己有多少钱。王国荣表示，大多数人认为遭受损失是弱者和愚者的行为，但从长远来看，能够遭受损失的人表现出诚实、善良的品质，更容易获得他人的信任。中国医学科学院阜外心血管病医院年近80岁的寇文峰教授表示，“知足常乐，吃过亏是福”仍然是他保持健康的秘诀。心脏和身体健康。你可能会遭受损失，但不要在意。这种乐观、轻松的态度是让你远离紧张和压力的“缓冲器”。
放弃。当你处于人生的十字路口时，你常常需要做出选择。你做出的每一个选择都意味着你必须放弃另一个选择。俗话说：“有舍才有得”。不要担心放弃是否正确。敢于放弃是一种勇气。美国心理学家格雷戈里·米勒经过研究发现，懂得放弃的人比那些在实现目标之前永不放弃的人身心更健康。
漂移。春运成为过年期间一道独特风景的同时，也让我们知道有多少人在外漂泊。没有归属感的流浪，看似是一种不幸，其实也是一种资格和资本。当你走走停停时，你可以获得更多的人生经历。漂泊与稳定，没有好与坏、对与错，只是两种不同的生活方式。生命的重心在于回归，生命的每一处都是停留。
失业。这已经不再是我们父母生活在“大锅饭”的时代了。偶尔的失业不会带来绝望。在日本，有“失业者之友”等团体，大家在失业后互相鼓励，并将其视为人生的新机会。失业也可以让你有时间重新调整自己，轻松旅行。
评价。很多人太在意别人的看法和评价。结果，他们让自己变得非常紧张和胆怯，好像他们是在为别人而活。事实上，如果你把自己看得太重，你就无法专注于事情本身，也很难成就伟大的事情。王国荣建议，要坚持自己独立判断的能力，能够经受住批评，能够包容别人的不同观点。
幼稚。如果有人说你幼稚，换个角度看，其实也是对你青春活力的肯定。成熟代表着稳定和顺利，但也失去了纯真和冲劲。所以不要太担心被人说天真，因为当有一天你被生活压垮，变得古板、迟钝时，你一定会怀念自己的天真。
失败。一次失败并不意味着失败的人生。应该清楚地认识到，失败并不是一件坏事。这份经验可以换取未来无数的成功。人们不应该过多关注失败本身，而应该更多地关注如何处理失败带来的负面情绪，从而不断提高自己。
孤独。孤独并不是一件悲伤的事情。电影《梅兰芳》中说：“谁摧毁了梅兰芳的孤独，谁就摧毁了梅兰芳。”人生其实就是一场孤独的盛宴。那些能保持孤独的人，如果你能拥有更纯粹的灵魂，如果你不能保持孤独，你就会陷入这个社会的浮躁。独自一人，就像冷眼看绚丽的烟花。只有这样，你才能深刻地反省自己，更清楚地享受生命的真谛。
沮丧的。挫折常常伴随着困难。“人生如大海，没有无风无浪的日子。”王国荣说，人生的逆境就像海上的波浪。当你失意的时候，首先要辩证地看到，生活中的困难、磨难、变故都是常态，一帆风顺只是美好的憧憬。因此，面对挫折时，一定要保持“不计得失”的心态，明白一切困难都是暂时的。同时，我们也要懂得“美好的生活需要苦难”，抓住逆境带来的机遇，通过坚持寻求突破。
薪水。当你年轻的时候，尤其是当你大学刚毕业的时候，薪水并不是最重要的，因为给别人打工并不会让你高很多。这个时候，机会远比薪水重要。对于大多数人来说，最好在30岁之前做自己想做的事情，而不是因为一味追求过高的薪水而放弃自己的梦想。
订金。许多人喜欢比较自己的储蓄。如果你存30万，我就存100万。事实上，年轻人拥有大量储蓄并不现实；相反，他们拥有的青春和机会是无价的。对于中老年人来说，如果把养老金的一部分存起来，剩下的就可以用于投资和娱乐，丰富自己的生活。
误解。生活中存在很多误区，都会或多或少地给自己带来伤害和不便。王国荣建议，误会发生后，最好用客观的标准来衡量事情本身，然后用执着的态度找出误会的原因，并选择通过第三方来解释。如果你不想解释，也可以选择保持沉默，坦然接受。总之，不要把误会看得太重，增加自己的心理负担。
生活中的小矛盾。生活中充满了琐碎的冲突。婚姻之间、婆媳之间、邻居之间，任何事情都可能演变成一场大战。原因可能只是多说了一句话，或者做错了一件小事。面对生活中的矛盾，首先应该控制自己的脾气，避免那些想生气的人。你可以吃一块糖来解怒；然后找一个值得信赖的人理性分析问题的症结；最后用冷静或幽默的方式。解决它的方法。小矛盾就像生活调节器。一旦出现就应该立即解决，但不要太在意。
除了以上13件事之外，还有7件事是生活中你不必太担心的。它们是贫穷、缺陷、压力、谣言、房子、年龄和麻烦。当生活为你安排这些小问题的同时，也安排了无数的机会。如果你沉迷于这些事情而无法自拔，你就很容易动不动就受挫。没有牵挂的人生，就如《幽窗小记》中的对联：“不遇恩宠，看庭前花开花落，无心去留，看云卷云舒”在天上。”
