大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中山二院心内科的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中山二院心内科的解答,让我们一起看看吧。
如何有效预防冠心病的发作?
知道自已经有寇心病,在上飞机之前,首先服用硝酸甘油最好含于舌下,即可缓解,上飞机时要放松精神,不要过于激动,放宽心态,待飞机升空后一切都要好一些,飞机下降着陆不要紧帐,放松心态,(登机前带好寇心病常备药品即可
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冠心病,全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,指冠状动脉发生粥样硬化引起官腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。
冠心病,其诊断,冠状动脉血管狭窄大于50%即可诊断(所以很多冠心病,还不够诊断标准,甚至没有依据)。
那么得了冠心病如何去预防发作?
首先按时服药!诊断冠心病后,应正规冠心病治疗,抗血小板(阿司匹林或氯吡格雷),他汀,倍他乐克等,也许不全,因为药物有个体化差异。服药后及时检测,定期检查便常规、血常规、肝肾功能、血脂等情况。
其次不良的生活习惯,戒烟、借酒,吸烟损伤血管内皮,且使血小板在动脉壁附着聚集,升高胆固醇,以至于患动脉硬化。长期饮酒,一样可增加动脉硬化风险。注意低脂低盐饮食,多食蔬菜水果,适当活动,减重,避免暴饮暴食。
最后,控制危险因素,当然吸烟、饮酒也算危险因素,我所说的危险因素是有关疾病,比如高血压、高脂血症、糖尿病等,严格控制各项指标有利于减慢疾病发展。
再有,建议随身携带硝酸甘油,如有心前区不适,及时舌下含服,缓解症状,切记及时就医!
如果在冠心病方面需要帮助,留言或私信,等候!
谢邀!
我国人口老龄化速度加快,近 20 年内心血管疾病死亡率持续增高,已成为我国人口寿命第一大杀手。冠心病作为心血管疾病之一,患病率越来越高,且趋于年轻化,日益受到大众的关注。尤其是听说一个个明星被冠心病引起的心肌梗死夺去性命之后,广大群众开始重视冠心病。
除了年龄和基因是不可改变的危险因素,冠心病是可以防患于未然的。那么,该怎么预防冠心病呢?
一、管住嘴
1.不暴饮暴食,不偏食
2.控制胆固醇、脂肪、碳水化合物、盐等的摄入。胆固醇控制在每日摄入量300mg左右,盐控制在每日摄入6g以下。
3.控制体重。超重和肥胖容易引发一系列的问题,心血管疾病和肥胖有着很大的关系。
二、迈开腿
冠心病是在过去就是一个富贵病,但是对于现在的人来说,冠心病已然成为了一种常见病,主要是因为现在造成冠心病的不单单是饮食的问题还有生活习惯的问题等等,比如现在的人因为压力较大,有些人不得以的被动熬夜,而有一些人因为放松主动熬夜,其实经常熬夜也是引发冠心病的因素之一,尤其是对于已经患过冠心病的人来说,危险性更好,并且不分年龄,冠心病之所以成为一种常见病也有一个原因是因为其的年轻化。
那么对于已经出现过冠心病的人,比普通人更应该严格的要求的自己的饮食以及生活习惯,除了这些以外,还要监测身体的其他的指标,尤其是尿酸的水平,如果尿酸水平过高的话,即便不引起痛风也会增加冠心病的再发病的风险,因此如果尿酸高,对于高嘌呤的食物也要现在,尤其是动物内脏,贝壳类的产品,浓肉汤等等,另外还要注意少吃甜食,尤其是蜂蜜。
除了上述需要注意的问题以外,以下还有几点需要注意:
1.控制一个合理的体重。
2.少吃油炸类的食物,烧烤,烟熏腌制的食物。
3.多吃蔬菜,每天500g,尤其是深色绿叶蔬菜占一半以上,蔬菜的种类越丰富越好。
4.每天吃一些豆制品,可以在100g左右。
5.足量饮水1500-1700ml。
冠心病属于慢性老年性疾病,病程长,治疗周期长,又不能彻底根治,且诱因多,易复发。所以,良好的生活方式和行为习惯是预防冠心病发生的基础。
现代医学研究证明,心血管疾病与不良饮食习惯有密切关系。随着人们生活水平的提高,膳食和营养结构发生了明显变化。人们在饮食方面往往偏重的是吃的口味,吃的痛快舒服,而忽视了怎么吃得合理、吃得科学,血中高含量的胆固醇是形成冠心病的主要致病物质。
许多食物中都含有丰富的胆固醇,如肥肉、猪肝等,冠心病患者应尽量不吃或少吃,一日三餐食量不宜过饱,尤其是晚餐,八分饱最好,且忌暴饮暴食。应食清淡食品如谷类、水果、鲜菜,还有鱼类等。
①避免慢性烟害,少饮或不饮酒,吸烟也是导致诱发冠心病的因素之一,吸烟可引起冠心病动脉供血不足,加重病情,也可致痛闹升高,掩盖胸痛一冠心病的重要预警信号,放松对疾病的警惕。酗酒对大脑、心血管都有严重的危害,所以戒烟戒酒也是预防冠心病的有效举措。
②保持良好的睡眠习惯,每天睡眠的时间应为7~8小时,睡眠不足或过多都对健康不利,长期失眠的患者,会加重冠心病,应及时治疗,坚持每天午睡半小时,对预防冠心病的复发有积极的意义。
③注意起居、衣着与气候的变化,避免受凉感冒。居室应保持清洁,温湿度适宜,常开窗通风,每次不少于30分钟。注意天气变化,尤其是冬季,寒冷的刺激,使血管收缩,管腔变窄,血液粘稠度增加,流速变慢,进入心脏的血液减少,导致心脏供血不足,诱发冠心病。
有晨炼习惯的冠心病患者,宜改在下午锻炼,因为清晨及上午10时前,是心脑血管疾病容易猝发的高危险期。
如何评价康复医疗行业的发展情况?
其实康复是门很好的学科,我个人认为很多术后都需要康复,但现在康复的市场还没有深入人心,康复是个漫长的过程,所以,大部分的存在省钱或者少花钱就觉自己回家锻炼可以,第一不知道自己怎么锻炼,第二自律性又不够,第三道听途说的随便买个仪器在家做就觉得是治疗了,有点自欺欺人的成分。
还是有专人陪着治疗还是最好的。
✦从临床地位来看,康复医学是于预防医学、临床医学、保健医学并列的第四类医学,在医疗体系内发挥了重要的作用;
✦康复医学致力于消除和减轻人的功能障碍,弥补和重建人的功能缺失,设法改善和提高人的各方面功能,即功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理,药品和手术治疗虽然能够直接治疗病痛,但却无法实现功能恢复,必须依靠康复医学;康复医疗在医疗体系中发挥了重要的医学、经济和社会价值。
医学价值:康复有助于帮助患者修复心里与身体的创伤,恢复正常功能、生活质量、工作能力。接收康复治疗的患者能够显著提高功能恢复水平和改善生活质量。
经济价值:康复治疗能加快身体机能恢复、降低复发率、减少并发症,节约总体治疗费用。接收康复治疗后总费用明显下降,且呈逐月下降趋势。以你康复治疗符合医保控费大趋势,在药品普遍控费的背景下,医保报销的康复项目反倒从9项增至29项。
康复医疗并非大众眼中的辅助治疗,医学价值具有充分的临床证据,经济价值也得到医保高度认可。
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