将护发延伸至头皮
你珍惜自己的每一寸肌肤。但是你头上的皮肤呢？你有注意过你闪亮头发背后的头皮吗？事实上，头发的状况在很大程度上取决于它的基础——头皮。当你竭尽全力却仍无法解决那三千烦恼时，你就应该考虑将护发重点延伸到头皮上。
测试一：头皮紧绷感
方法：张开手指，尝试扣住整个头顶，尝试来回活动头皮，对着镜子观察脸部轮廓是否受到挤压。
解读：如果你发现头皮很难活动，五官也没有受到挤压或改变，那就说明你的头皮因为压力而变得太紧了。
提示：这是最容易被忽视的头皮问题。当头皮紧张时，毛孔会被压缩得很紧，头发无法获得营养而脱落。如果这种紧张持续下去，头皮得不到休息，毛囊总是收缩得很紧，新头发无法生长，导致脱发，头痛和表情纹也会是它的衍生物。
测试二：头皮毛孔
方法：通常自己很难观察头皮毛孔的健康状况。建议去专业美发店并通过仪器测试。
解读：健康的毛孔看起来像干净的小凹槽，可容纳约2-4根毛发。当头皮压力大、新陈代谢差的时候，可能会出现油水不平衡的情况，发根处就会出现明显的出油现象。
提示：不要认为油性毛囊是天生的。你的心情和饮食会反映在这些头皮小毛孔中。长期血液循环不良，会加速毛囊角化，导致头发变得稀疏、变白，发量也会减少。
测试3：头皮屑
方法：可见的头皮屑是最难忽视的头皮问题。
解读：如果头皮干燥或正常，头皮屑就会脱落；如果头皮干燥，头皮屑就会脱落。如果是油性的，头皮屑就会积聚在头皮上。
提示：头皮屑通常伴有头皮瘙痒。因瘙痒而抓挠，会对头部皮肤造成进一步损伤，并加剧头皮屑的脱落，让人更加尴尬。
