减肥的最佳秘诀之一——多运动
适用部位：全身
有的朋友会说：这不是废话吗？事实上，事实并非如此。对于浮肿和肥胖的人来说，运动太少是罪魁祸首。也许你喜欢久坐，工作时经常坐着不动，回到家喜欢坐着上网、看电视。就是因为运动少了，所以才会变得浮肿、发胖。因此，多安排一些你更容易坚持、有趣的运动来减掉身上的脂肪。
瘦身绝招之二——淋巴排毒
适用部位：局部
科学技术的发展和城市污染，使外源性和内源性毒物一直伴随着我们。当毒素进入血液时，就会损伤血管，导致气血失衡。排毒的淋巴器官来不及排出所有毒素，身体就会消瘦。增加、水肿和肥胖。了解“淋巴引流”
为了帮助淋巴系统发挥作用，会使用一些专门的仪器对全身的淋巴结进行加压，使含有大量毒素和废物的淋巴液从血管中渗出，从而加速体内毒素的排出。并达到减肥的效果。
瘦身第三招——SPA香薰按摩
适用部位：全身
SPA护理后通常会进行香薰按摩。一套完整的SPA水疗流程一般分为沐浴、去角质、敷泥。之后，利用高科技水疗设备的冷热沐浴水柱喷射躺在水疗床上的客人身体，刺激身体细胞呈现活跃状态，再配合专业技术。按摩可以使细胞保持良好状态，加速新陈代谢和循环，达到消耗脂肪、减肥的目的。最适合体内循环不好、容易出现水肿的人。
测试：你是真的胖还是浮肿？
