大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠看内科行吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍失眠看内科行吗的解答，让我们一起看看吧。
失眠看中医什么科？
答：晚上睡不了就在床上打坐，打着打着慢慢就能睡了，一个是调整你的身，另外一个是调整你的心。如果彻夜无眠，就一直打下去，因为调整有一个时间，就算晚上睡不了，打好坐了，第二天照样有精神，因为打坐叫小睡眠！平常没有事情也可以练习一下打坐，对人只有好处，没有坏处。少玩手机，容易让人的神经兴奋。我是孤舟，帮助过很多失眠睡眠的网友脱离过痛苦。打坐的时候，后背挺直，自然呼吸，全身放松，脑袋放空就行！
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