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太极拳“守中”是什么意思？
守中，一方面指守住自己的中线，不让对方从中路攻入。另一方面指自己保持好平衡，守住自己的重心，不要在技击的运动中站不稳。比如，在对方中路进攻进攻我方时，我方稍一偏开对方进攻的拳掌，就守住了中线，既使自己不受伤害，又保持了自己的身体平衡。对方从侧翼进攻我方时，我方仍是稍偏一下身体，粘住对方，即化解了对方的进攻，守住了自己的重心，不失平衡。
守中是历代拳家长期实践中摸索出来的。守中的基本含义是，双方应首先有效地防护好自己身体由上而下的中线，站稳“中”心，这不仅是因为人体的几个重要部们皆在中线上，而且人体的重心也在这条中线上，如果这几个重要部位中的任何一个部位被击中，就有可能致伤，致残甚至丧生；如果重心线受到攻击，重心偏移就有可能站立不稳而倾倒，导致被动。守中，也就是守住“心窝”。
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