尽快克服震惊
无论是一夜情，还是他与另一个女人有染，总之就是那些只能在恋人之间分享的东西，而他也与另一个人分享过。作为这个人，这种事情的直接受害者肯定受到了很大的伤害。还有什么比你最爱的人的背叛更让你心碎的呢？但是，你不能继续沉溺在这种麻木的无助和自怜之中。你受伤的灵魂需要舒缓和滋养。多参加聚会或郊游。这些活动不仅可以分散你的注意力，更重要的是，它们可以帮助你找到自己。
给彼此一个思考的空间
爱情该留下还是离开？在真相大白后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你都在犹豫。这个时候，最好的办法就是彼此分开一段时间，冷静地考虑问题。可以去度假或者让一个人从两人小屋搬出一段时间。这样，双方都能更加冷静地整理自己的情绪，避免冲动地做出错误的决定。
诚实守信
当两个人能够静下心来开诚布公地交谈时，一个不可避免的问题是：是什么促使那个人背叛了你的爱情并发生了外遇。也许他一直因为你工作忙，无暇照顾他而不满你的冷漠，但他没有说出来，而是试图从别人那里寻找安慰。
如果他和那个人的关系还没有结束，你不妨给他一个期限，让他有足够的时间做出决定。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对解决问题就越有帮助。因为受骗方往往并不是出于兴趣才问这些问题，而是误以为自己可以通过此获得内心的平静。然后，它就无可救药地陷入恶性循环：受骗方不断询问这些细节，以实现他或她所谓的内心平静。
寻求专业帮助
告诉与你无关的人可能并不容易。然而，这种方法往往非常有效。当你和好朋友倾诉你的无奈和无助时，他们往往站在你一边，带有偏见，导致你无法拿出建设性的解决方案。专家的建议可以做出公正的判断并找到有效的解决方案。
报复是不可接受的
如果你非理性地采取以牙还牙的方式，并决定以同样的方式报复你的另一半，这绝对是一个坏主意。也许你得到了暂时的满足，觉得让他/她充分体验你当时所遭受的打击和伤害没有什么错和公平。但是，你要知道，对于一段已经伤痕累累的爱情来说，这样做的后果不但无助于问题的解决，反而会让事情变得更糟。
重建信任
即使破裂的关系得到修复，修复后仍然需要建立互信。
你不能总是因为对方做错了你的事而训斥他或她，你必须让他或她跪在你面前请求你的原谅。实际上这样做是没有意义的。如果你们还像以前一样在意彼此的感受，想要一直在一起，那么如果你们两个多花点时间坐下来心平气和地谈谈，大概就不会有解决不了的问题了。
期待
不可否认，“桃色事件”对你们的感情是一个不小的打击。但不能总是纠缠于别人所犯的错误，更不能拿出来嘲笑别人，一味地指责别人。努力给爱情一个机会。在处理这件事的时候，你可能会发现两人之间有一些你以前从未注意到的默契和默契。因祸得福，怎知不是福呢？也许你们的爱情会因祸得福，重新焕发出勃勃生机。
