不良心理的危害(不良心理的表现)

栏目: 内科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 413

因扮演林黛玉而出名的演员陈晓旭于2007年5月13日因乳腺癌去世,享年42岁。人们在哀悼这位美丽女士去世的同时,也默默祈祷她在另一个世界健康平安。陈晓旭善良美丽,性格与林黛玉相似,但他也有着与林黛玉同样的命运——名花早谢,匆匆离开人间。

不良心理的危害(不良心理的表现)

陈晓旭因乳腺癌去世。虽然原因是多方面的,但都与她的C型性格密切相关。什么是C型性格?所谓C型人格就是“癌症人格”。C是英文Cancer的第一个字母。人的性格与某些疾病之间存在相关性。它是由美国心脏病学家弗里德曼和行为医学科学家罗森曼首先提出的。他们于1959年报告了他们的重要发现:A型人格和冠状动脉综合征。心脏病与此密切相关。

谈论A型人格的发现和归纳很有趣。弗里德曼和罗森曼在观察他们的冠心病诊所的椅子后发现了一个奇怪的现象:

候诊椅右后侧的一条腿经常因磨损而变短,病人踩踏的地方有明显的凹痕。原来,等待的患者非常着急,抱怨等待时间太长。他们经常把椅子倾斜,只用椅子的右后腿在地上旋转来消磨时间。经过长期观察,他们认为正是这种特殊性状与冠心病的发生密切相关。

在大量观察和研究此类行为后,弗里德曼于1987年将其特征概括为四个词:烦躁、激动、愤怒和不耐烦。这四个词中有两个以字母A开头,所以他称具有这种特征的人为A型人格。目前,心理医学专家将人的性格分为A、B、C、D四种性格。并且特别指出,A型性格的人容易患冠心病,C型性格的人容易患冠心病。到癌症。

A型性格的人有明显的特点:生活节奏快,做事急,经常先做完一件事再做另一件事,或者同时做几件事;有竞争力,有竞争力,不怕困难,勇敢进取;性格外向,锋芒毕露,说话快而有力,易怒,烦躁,易激动,不能容忍自己不能容忍的事情;不懂得享受,对自己漠不关心,不懂得休息和照顾自己,不懂得体验生活的乐趣,整天让自己处于紧张的状态等等。

研究表明,A型性格的行为表现会使心脏超负荷,增加心肌耗氧量,导致心肌缺氧;它还促使血浆中甘油三酯和胆固醇升高,增加血液粘度,从而加速冠心病的发生。动脉粥样硬化的发展。这些因素的长期影响,成为冠心病的病理基础。

在研究A型人格的过程中,弗里德曼还提出了B型人格。B型性格与A型性格相反,是一种舒缓、自我调节的性格。他们缓慢、不紧不慢、随和,没有竞争压力,紧张后会愉快地休息。经过多年的比较跟踪观察和统计,弗里德曼和罗森曼得出了以下结果:A型人格组的冠心病发病率和猝死率比B型人格组高3.5倍。

近年来的研究表明,冠心病与心理压力有关。弗里德曼和罗森曼对人的心理活动与疾病的关系进行了广泛的研究后发现,几乎所有的冠心病患者都是头脑敏锐、雄心勃勃的人,他们正是A型人格的类型。因为当人们在生活、工作中遇到精神刺激因素,处于紧张状态时,尤其是一些强烈而持久的刺激时,大脑皮层容易出现紊乱和植物神经功能紊乱,从而引起交感神经兴奋,心率加快,和心肌耗氧量。增加。同时,促进血小板聚集,增加血液粘度和凝血功能,还可导致脂质代谢紊乱,血脂升高;或植物神经功能失调,导致冠状动脉痉挛等。如果一个人长期反复处于应激状态,就很容易患上冠心病。大多数A型性格的人对事业的渴望很强烈,他们的内心比B型性格的人更加脆弱。这主要是由他们的性格和工作环境造成的。因此,如果你是A型性格的人,并且年过40岁,别忘了提防内心传来的不祥之兆。

那么,如何纠正不良性格呢?

首先,我们要树立性格是可以改变或改善的信心,然后可以从以下几个方面入手:调整生活节奏,在日常行动中适当“放慢速度”。(2)劳逸结合,学会休息和玩乐。不要把一切都看得太重,克服好胜的习惯。学会低调做人,愿意在群体情境中充当配角。不要一心多用,同时做多件事。凡事留有余地,不要对人或事做出“绝对”的决定。与人友善,看到别人的长处,虚心向别人学习。遇到问题要冷静,不急不躁,三思而后行等。

C型性格是美国哈佛大学医学家经过长期广泛的研究发现的。C型人格的主要表现是沉默寡言、多愁善感、抑郁内向、逆来顺受、忍气吞声、无怨无悔。他们从不发脾气、抱怨、发泄愤怒,处处都能克制、克制自己。在生活中,他们常常为了让别人快乐而牺牲自己的欲望,容忍和避免自己的需要、挫折和愤怒。这样的人在遇到挫折的时候,内心其实并不是没有愤怒、没有仇恨,只是强行压抑自己。过度压抑情绪会给癌症带来可乘之机。

大量数据显示,C型性格的人患癌症的可能性是普通人的三倍。为什么这些人容易患癌症?现代医学的心理神经免疫学给出了更准确的答案:抑郁的精神状态破坏了内环境的平衡,干扰了免疫监视系统的功能,无法及时清除异常的突变细胞。所谓异常变异的细胞,是指每个人体内经常出现并改变其正常外观的细胞。这样的细胞很容易引起癌症。这样,自然就容易引发各种癌症。同时还应注意,精神抑郁还会阻碍某些正常细胞之间的信息交流,从而引发体内癌症。

许多研究结果表明,C型性格的人很容易与癌症“联系在一起”。业内有一份比较出名的观察报告,是一位名叫格里尔的医生对两组患有乳房肿块的女性进行的对比观察和调查:一组患有乳腺癌,另一组患有良性乳房肿块。结果,前一组中50%的女性过去从未因愤怒而发过脾气,而后一组中只有14%的女性没有因不满而发过脾气。另一个实验的结果也类似。瑞典的奥托教授首先对2550名健康人进行了性格测试,将他们分为两组:C型性格和非C型性格。经过20年的跟踪观察,结果是C型。C型组的癌症发病率比非C型组高65%。C型人格的人患癌症时预后也较差。一项对133名乳腺癌患者的跟踪调查显示,参加更多社交活动、性格外向开朗的女性预后较好。相比之下,抑郁的癌症患者预后较差。

林黛玉由陈晓旭饰演,具有典型的C型性格。虽然导致她患乳腺癌的原因有很多,但陈晓旭的C型性格与她乳腺癌的发生、发展有着密切的关系。陈晓旭短暂的人生经历和她的行为举止表明她具有C型性格。在陈晓旭的同事以及与她交往过的人的印象中,陈晓旭就是林黛玉,不仅外表相似,精神上也相似。现实生活中,陈晓旭也承认自己和林黛玉的性格非常相似。42岁的陈晓旭还没有孩子。内向、敏感、抑郁、压力大等心理因素促使她与癌症“约会”。未生育和母乳喂养是乳腺癌的危险因素,使她很难摆脱癌症。陈晓旭的去世提醒人们人格与某些疾病的关系,敲响了警钟。

人的性格虽然与先天因素有关,但往往受到后天环境的影响和长期生活实践的塑造。虽然它是人体生理特征中相当稳定的组成部分,但在适应环境的过程中仍然可能发生变化。如果你发现自己也有上面提到的C型性格,也不必惊慌,因为癌症是多种因素综合作用的结果。患癌症的人只是极少数,但也不能掉以轻心。毕竟你在这方面有一定的能力。潜在的危险。因此,建议C型性格的人可以有意识地进行一些调整,改变不利于健康的心理行为,并为自己采取一些有效的方法来减少内心的抑郁。首先,要多交朋友,开阔视野,遇到问题及时与朋友倾诉,多参加集体文体活动。其次,当事情不如意、令人恼火时,适当发脾气是可以的。可以肯定的是,良好的心理行为对于疾病的预防、治疗和康复具有积极的作用。

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