总是迟到的人也应该被归类为“不可靠”。守时对于很多人来说很容易，但对于其他人来说这是一个难以克服的问题。
如果不仔细观察，你会认为迟到是人们的通病。堵车、回去取东西、记错预约时间、突然发生的意外事件等都是迟到的最好理由。但如果你稍加留意，你就会发现，守时的人总是准时的，他们似乎总是有充足的时间；而迟到的人总是迟到，而且他们几乎总是时间不够。对于后者来说，无论他们如何安排足够的时间以方便赴约，他们仍然是最后一个到场的人。
心理学家让-皮埃尔·温特指出：迟到有多种含义，但所有形式的迟到都有一个共同点，那就是迟到者通过迟到让自己“引人注目”。迟到者通过迟到来认为自己比别人高，因为毫无疑问，别人在等待的过程中会不断地想到自己。
分析：渴望被关注
心理学家让-皮埃尔·温特表示，迟到者正在玩一场诱惑游戏，就像与爱人约会总是迟到的女人一样。这种迟到也可能反映出一种更糟糕的态度，即强迫别人想到你。作为缺失的对象，后来者想要成为别人渴望的对象。这种行为其实是自恋的表现，这让他们无法尊重别人。
分析：逃避恐惧
迟到可能反映出一种恐惧：害怕面对某种情况、害怕孤独、害怕空缺等等。心理学家艾格尼丝·帕耶特指出：“当人们在等待的时候，他们的脑子里会充满想象。但一旦他们回到现实，他们会感到一种空虚感。”行为心理学家JeanneB.BoerKa和LenoraM.Yan也将这种状态称为“挫败感”。
然而，在经常迟到的人中，也不乏力求完美的人。他们遭受低估自己和缺乏自信的困扰，因此为了避免失败，他们避免必须将自己与他人进行比较的情况。多次迟到是焦虑的表现。这种焦虑通常来自于在工作和家庭中取得成功的压力。此外，心理学家还发现，学龄儿童第一次经历竞争时，往往会出现迟到的坏习惯。
分析：享受控制
在日常用语中，“让人等待”也意味着“让人痛苦”。一个迟到的人会让别人处于一种很不舒服的境地，直到他出现，别人才解除这种“痛苦”。迟到成为权力的象征。那种自信，其实充满了一种掌控感。
另类解读：后来者，到西方去吧！
根据一个人是否遵守时间，可以将人分为三种类型：早到、迟到和准时到达。如果仔细观察，不难发现，每个迟到者都会被一小群早到者和两三个准时者包围。迟到者总是在人群中脱颖而出。大多数时候，守时的人都会唠叨他，提醒他不要再迟到了。这种努力本质上是一项塑造人的工作——把后来者变成准时者。
如果在这个过程中，精神科医生以关爱的名义，以人性的名义，以解除压迫、修复抵抗的名义，以促进理解、获得自由的名义，以同理心、理解、真诚、一致、无条件的积极关注，“就像迟到了。”这可以这样改变。不再像大家一样迟到，和大家一样忙碌，也和大家一样患有胃溃疡和高血脂。电视剧，为韩剧落泪，为女超人兴奋。
关键是迟到者并不缺乏如何守时的常识。就像一个戒烟又开始吸烟的人，他自然比任何人都更懂得如何戒烟。问题是，迟到者与他周围的人不同，没有与守时者相同的时间观念。对于一个守时的人来说，迟到是无法忍受的，就像梅毒对于处女来说是无法忍受的一样；但对于迟到的人来说，情况并非如此。他身上有一股抗拒守时、忘记约会的力量。
迟到者与准时者的相遇，就像妓女遇见尼姑一样。而后者必须想办法改变前者，变得和自己一模一样。
守时的人总是坚强的。它们适应现代、城市、国际公司、资产阶级以及资本运作的劳动时间最小化原则。时间就是金钱，就是生命，就是效率，就是美丽，就是善良。至于后来者，正如鲁迅先生所说：浪费别人的时间就是谋财害命！
对于迟到者来说，问题在于他自己总是和那些准时的人在一起。对于迟到者来说，真正的问题是对守时者的依赖。
精神科医生给迟到者的建议往往是从守时者的角度出发的。“迟到是需要纠正的。而我又是一个守时的人，我该怎么办？请让我告诉你——”精神科医生不愿意承认的是，事实上，很多时候他们的治疗之所以有效，是因为有劳模效应。
那么，如果我们真的设身处地为后来者着想，我们能给出什么样的“建议”呢？我们不妨想象一下：后来者，向西走吧！
离开城市，离开沿海，离开房贷，离开地铁，离开卡拉OK，离开电信，离开高考和MBA，离开城市户籍和燃油附加，向西去大山去草原河流，粪便，柴火，蚊虫遍地，人烟稀少，去到香土发酸，腰酸背痛，时间停止的地方……去那些没有时间概念的人中间，没有博士学位，没有微波炉和冰箱，没有保暖内衣和疫苗接种。迟到在那里是完全被接受的，“把爱留给爱你的人，只有她才能给你满分。”
事实上，我们的分类中缺少一项。除了迟到、早到、准时之外，还有缺席的情况。缺席者因其不存在而难以言喻，它们是一首来自黑洞深处的诗。
如何克服迟到问题
识别迟到的性质
真正注意你迟到时的感受。你恐慌吗？你有罪吗？如果是这样，你还有机会改变；如果你一点也不感到内疚，你可能正在利用这种行为作为权力和诱惑的武器。
交换立场，看看你如何对待自己和他人。把自己置于“受害者”的位置。当你被迫等待时，你的感受如何？无奈还是愤怒？也许你会明白尊重他人的重要性。
学会安排时间
制定严格的时间表并将其张贴在您面前。清楚地标记每个约会并给予同样的关注。留出足够的时间进行约会可以让您为约会做好准备，并减轻过去导致您迟到的恐惧。
及时公布决心并给予奖励
你可以告诉你的亲朋好友，或者在网上论坛上宣布你改变迟到习惯的决心，制定计划，从小事做起。当你没有迟到时，及时给自己奖励。朋友的监督和鼓励也是很大的回报。
