专家指出，老年人牙齿脱落的主要原因不是年龄，也不是自然衰老的结果。龋齿和牙周病是导致牙齿脱落的大敌。想要延长牙齿的寿命，预防和治疗这两大疾病无疑是关键，而最根本的是养成良好的口腔卫生习惯。
问题1：如果牙齿松动，等待牙齿脱落。如果牙齿脱落，则不会更换。
医学研究证明，老年人的牙龈、牙槽骨会像全身器官一样逐渐萎缩，有的甚至露出部分牙根。这称为老年性萎缩。但只要牙齿和牙周组织健康，这些牙齿仍然可以正常发挥功能，不会松动。然而，很多老年人并不明白这个道理，认为牙齿松动、脱落就像冬天落叶一样自然，完全忽视了。
专家表示：很多老年人的牙齿松动或脱落，主要是不注意口腔卫生造成的，并不是自然规律。如果出现这种情况，不认真对待，个别牙齿的松动、脱落，会导致相邻牙齿因牙齿靠得太近而移位。随着时间的推移，相对的牙齿也会拉长，相邻的牙齿也会拉长。剩下的牙齿又会移位，最终剩下的牙齿就会变得歪斜，大大增加患牙周病的概率。另外，牙齿松动或脱落后，往往较少使用，故“用之或失之”。使用较少的牙齿更有可能积聚污垢和损坏，而使用较多的另一侧牙齿会过度疲劳。
“建议出现牙齿松动的老年人尽快就医。早期松动的牙齿可以由医生进行治疗，延缓和防止牙齿松动的发展。有时甚至可以加固牙齿。牙齿缺失后，牙齿松动可以通过牙齿矫正来实现。”老年人缺牙数量在3-4颗以内，且邻牙坚固，可以选择烤瓷固定牙桥；剩下的牙齿状况不够好，活动假牙比较合适。”
每天改掉一些坏习惯也很重要。比如，千万不要用牙齿咬硬的食物，包括骨头、螃蟹、核桃等，因为这样很容易损伤牙周膜，加速牙齿松动，有时甚至会造成牙齿塌陷。
问题2：如果牙齿肿痛能忍受，可以自行服用消炎药。
张大爷的右上牙龈最近无缘无故肿起来，又红又痛。本来他想看牙医，但听说牙科治疗通常不能一次完成，需要多次去医院，而且费用昂贵。他觉得麻烦又不经济，就放弃了看病的想法，去药店买了。吃点消炎药。面对牙齿肿痛的问题，很多老人其实都会像张大爷一样，宁愿自己乱买药，也不愿去医院正规诊治。
专家表示：“牙齿肿痛多是牙周病或根尖炎症引起的，单纯药物治疗效果不大。”顾祥生说。消炎药只能缓解红肿疼痛，但并不能根治。刚吃药一段时间后，症状可能会再次出现，甚至可能变得更加严重。“就像牙龈、牙槽骨的炎症一样，很多时候我们需要通过一些小手术来治疗或去除病灶，否则很难彻底治愈。”
他指出，如果不想努力治疗疾病，就应该多关注牙齿健康。
预防和治疗龋齿和牙周病有两种基本方法：
首先，坚持饭后漱口、睡前刷牙的好习惯。刷牙时，一定要采用正确的垂直刷牙方法，让刷毛沿着牙缝垂直上下移动，边刷牙边刷牙并按摩牙龈。
二是定期进行口腔健康检查，及时填充浅层蛀牙，经常清除牙齿上附着的结石和污垢。另外，结合使用含氟牙膏和中草药牙膏预防龋齿和治疗牙周病，可以达到极佳的预防和治疗效果。
问题3：饭后刷牙已经成为一种习惯，所以要利用一切可以利用的工具。
塞牙让人痛苦，而拔牙却给人带来享受。放眼如今的餐桌，除了孩子，几乎没有人能抵挡饭后牙签的诱惑。尤其是老年人，饭后剔牙已成为一种习惯。不仅把真正堵塞的蛀牙挑出来，连牙齿之间没有缝隙的缝隙也顺便清理干净。不仅用牙签，鱼骨、火柴棍、发夹等方便的物品都可以使用。
专家表示：老年人饭后经常出现食物嵌塞，是因为牙齿稀疏。这时，如果牙签使用得当，用温和的方法正确地挑取也未尝不可。但不要用太粗的火柴棍、发夹等代替牙签来挑。特别注意不要强行使用任何工具穿过牙齿上的小间隙。这将导致牙齿的嵌塞和松动增加。“清除食物嵌塞的最佳方法是用牙线压入牙齿间隙并刮出。它还可以刮掉邻牙之间的牙菌斑，对预防牙周病也有效。比较严重的食物嵌塞可以询问医生请医生进行治疗，例如修复或加冠以缩小牙齿之间的间隙。”
牙齿保健是延长牙齿寿命的传统保健方法。
第一种是敲击法，每天早晚用上牙咬下牙二十次。对促进牙槽骨和牙骨质的再生有良好的作用。
第二种是牙龈按摩法，即将手指放入口中，摩擦牙龈数十次，每次由后向前，由轻到重。长期坚持对于促进牙龈血液循环、防治牙周病大有裨益。
