冬天，保暖是生活中的一个温暖话题。专家建议，对于体质较弱、慢性病较多的老年人，最好准备一顶冬帽保暖！当然，你必须从头开始。
人的头部是主要脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管和毛发却众多且粗，因此身体的大量热量常常从头部蒸发。相关研究数据表明，当气温在15左右时，人体约1/3的热量是从头部散发出来的。当气温在4左右时，身体约1/2的热量从头部散发。当气温在-10左右时，身体3/4的热量会从头部“流失”。
可见，头部与人体的热平衡有很大的关系。如果一个人只是多穿几件衣服而不戴帽子，就如同留下一个没有塞子的热水袋一样，热量会不断向外“导出”。
严冬戴帽子不仅可以保暖，还可以预防感冒、面神经麻痹、咳嗽、头痛等疾病。
帮助老人保暖
严冬里，人们穿上了厚厚的冬衣和保暖的鞋子，但很多人却没有戴帽子的习惯。众所周知，人的头部也需要保暖。而且，大多数老年人头发稀疏，需要帽子保暖。冬帽的材质可以是羊毛、羊毛，也可以是羽绒服的兜帽。无论如何，质地应该厚一些，以保暖。
有利于老年人的健康保健
毕竟，老年人的血管不像年轻人那么顺畅，甚至可能有些硬化。如果感冒了，必然会引起脑血管收缩，轻则导致头晕、头痛，重则引发意外。因此，老年人不能低估帽子的保健功能。此外，羊毛帽、帽衫等也可以遮挡和保护耳朵。
具有保护功能
头上戴一顶帽子。如果有轻微的碰撞，盖子可以“缓冲”它。老年人反应相对迟缓，身体状况比年轻人更脆弱，因此需要做好适当的防护。
一年之计在于春，冬季保暖在于头脑。老年人，别忘了给自己的头部一些温暖的保护！
