益康健康(益健康是什么意思)

栏目: 内科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 955

令人难以想象:在“夕阳红”的生活中,如何度过不“无聊”的日子!夸张地说,“一日不聊问题多多,两天不聊就走下坡路,三天不聊活不下去”。正好我们“聊得来”,社区里还有一群“退休”的人。虽然其中既有伟大的学者,也有白人,但大多数都是能言善道的“乐观主义者”。有原官员、工程师、医生、教师,也有下岗工人、修鞋工、残疾人。每天下午,都会举行“闲聊会”,持续两个小时左右。公园里、凉亭里、林荫道上、花园旁,甚至农贸市场门口,基本上没有固定的聊天场所,人数也不受限制。

但人们聊天最多的地方,却是刘胖子的修车店门前。冬日温暖的阳光下,我们或坐或站,有说有笑,就大家感兴趣的问题进行广泛的交流,通常涉及天文、地理、世界时事,小到头痛、脑热、鸡毛蒜皮的小事,总之,一切都很有趣。千里之外,上下五千年,我们谈笑风生,心情愉快。

益康健康(益健康是什么意思)

掰着手指头数着,作为一个“五读”没有牙齿的人,不知不觉已经“闲聊”了六年多了。当然,我先声明一下,“聊天”也是有游戏规则的,就是不暴露缺点、不脸红、不开太多玩笑、不惹事生非、不没有低俗的品味。现在稍微总结一下,其实有五个好处,我想跟大家分享一下。

首先,你可以了解生活,调整心态。无论高矮胖瘦,富贵贫贱,来到“辽”酒吧的个个都是中年人,都是红尘中“过客”。一日三餐,晚睡八尺”。面对生、老、病、死,以及尘世的喧嚣,人生的一页已经翻过。往日的风景已难重来,但前方的路还在。“趣聊”可以评往昔,讨论得失,抒发感情,了解事情,畅所欲言,畅所欲言。释放心中的压抑,坦然接受现实,知足常乐。

二是能够与时俱进,学无止境。老年人并不是生活在真空世界,他们的喜怒哀乐都随着时代的脚步而变化。“有趣的聊天”可以开阔视野、提升时尚、更新观念。从衣食住行到言语行为,都能及时融入社会,不断了解和接受新事物。可以消除呆滞无明,减少陷于过去的弊端。从而达到“开悟、开朗、开朗”的境界。

第三,它可以活跃心灵,使身心愉悦。如果你想能够说得有趣、有品味,你必须头脑敏捷、头脑明亮。对于社会新闻、个人轶事、媒体播报等,需要知识渊博、记忆深刻,有的还需要创造性地加工才能赢得好评。我不是吹牛,而是我保持着每天两个笑话或顺口溜的“吉尼斯纪录”,一个月不重复。当然,不可否认,也有擅长一系列幽默笑话的“超友”,也有一些不需要到民政局登记的半开玩笑社团。总之,“聊”者忙,听者欢声笑语,悠哉悠哉,何尝不是一种享受呢?

第四,能够沟通,让夕阳更加灿烂。“有趣的聊天”还需要全方位地看、听,这样彼此才能扩大交流圈子,了解和获得很多有用的信息。如家居置业装修、婚丧嫁娶、养生保健、饮食食谱、生活知识、棋牌音乐书画、家教旅游等,你可以学习别人的长处,弥补自己的短处,丰富生活知识,提高晚年生活质量。我永远不会忘记央视节目主持人陈铎先生。他银发闪亮、面色红润的英俊形象是我们这一代人的偶像。

第五,聚散自如,随遇而安。“趣聊”是一种资历资格,是一方的休闲领地。投资少、零风险、无执照、无税费、无企业会计之忧、无考勤奖罚负担。不要抬头看“天气”,低头想“运气”!谈话中传出的“满汉全席,山珍海味”,不需要洗碗、刷牙。大家都笑了,这真是老年生活的一道亮丽的风景,也是延年益寿的绝妙方法。希望所有老年朋友都能从中找到乐趣和健康。

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