1、先用发梳轻轻梳理头发一两分钟，让头发变得顺滑、不打结。同时还可以梳理老化、脱落的头发；然后轻轻按摩头皮，放松紧绷的头皮。
2.提前选择适合自己发质的洗发水，并准备一个强力淋浴喷头。
3、用温水彻底打湿头发，然后将少量洗发水倒在手上，加几滴水稀释。用手揉搓成轻微泡沫，然后用指尖揉搓头皮。按摩头皮后，从发根到发尖清洗头发，来回两三遍，直到感觉舒服、头皮干净为止。用温水清洗；如果需要第二次清洗，请少用洗发水。彻底清洁后，用较低温度或冷水冲洗，以收缩毛孔。
4、如果头发较多且头发干燥或分叉，则需要使用护发素来保养头发。最好按照产品说明使用。别忘了！保养后请冲洗干净。
5.根据需要使用适量的护发素揉搓头皮和头发，然后彻底冲洗。如果你的头发是油性的或者你的头发很小，你就不需要使用它。
6.用干毛巾吸干水分。不要用毛巾扭或揉头发，否则头发容易断裂。最正确的方法是用毛巾包住头发，然后用手掌拍打。然后拿着大梳子慢慢地从下往上梳理头发，然后涂上几滴发油；然后找一个空旷的地方，不断地挥动双手，用它来吹干潮湿的头发大约五分钟。用手掌来回揉搓、按摩头皮，产生热量，蒸发水分；当头发干燥七到八次后，让其自然风干。
